エピソード

  • Moment de vie - Le changement et les erreurs ont du bon
    2025/04/09

    Coucou toi !!

    Tu vas bien ?


    Dans ce nouvel épisode de podcast, je te partage une réflexion toute personnelle sur le changement.

    Je n’ai absolument rien préparé. Juste toi, moi, et beaucoup de sincérité.

    Tu es prêt(e) pour cette nouvelle série que j’ai appelée "Moments de vie" ?

    Dans ces épisodes, je te parle de façon plus chill, plus spontanée. L’objectif ? Te partager mes pensées, mes ressentis, mes réflexions du moment… comme si on discutait entre ami(e)s.


    Hâte d’avoir ton retour !


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    20 分
  • La pression sociale
    2025/03/26

    🎙️ Dans cet épisode, on parle de la pression sociale !

    Cette pression invisible qui t’empêche d’être pleinement toi-même, qui te fait croire que tu devrais rentrer dans un moule, suivre la voie toute tracée…

    Mais aujourd’hui, je veux que tu comprennes une chose essentielle : ta singularité est ta force !!

    Comment affronter cette pression ? Comment oser être soi, sans crainte du regard des autres ? Je te partage mes réflexions et mes conseils pour t’aider à avancer.

    🎧 Ready ? C’est parti !

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    6 分
  • Apprends à écouter et comprendre tes émotions pour évoluer sereinement.
    2025/03/09

    Dans ce tout premier épisode de podcast, omgggg, je suis tellement contente !!!


    Je te partage ce qui se passe pour moi en ce moment : la démotivation, la pression.

    Si tu traverses ces étapes, tu apprendras à les gérer en écoutant tes émotions.

    Ready ?

    Prends 10 minutes de ton temps, écoute cet épisode et réponds aux questions pour mieux comprendre ta situation.


    A tout de suite <3


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    6 分
  • "Et si j'osais ?", ton futur podcast préféré !
    2025/03/09

    Dans cette présentation de podcast, tu découvriras ce que tu trouveras au fil des épisodes.

    Ici, pas de pression, juste un voyage vers toi-même pour t'aider à apprendre à te connaître (ou à te retrouver).

    Ensemble, on aura des conversations sur différents sujets qui te bloquent et t'empêchent d'avancer comme tu le voudrais dans ta vie.

    Le mot d'ordre : bienveillance.

    On parlera en toute franchise, mais toujours dans cette démarche de t’accompagner sans jugement.

    Alors, si tu es prêt(e) à plonger dans cette aventure, je te dis à tout de suite pour le 1er épisode ! (J'ai trop hâte !)

    Bisous,

    Inès

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    1 分