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Equilibrio Saludable Podcast

Equilibrio Saludable Podcast

著者： German Medrano Ángel Cortez y Fabiola Vea
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概要

 Un espacio de divulgación con entrevistas, charlas, cápsulas informativas sobre temas relacionados a la nutrición, generación de hábitos, actividad física y todo aquel tema que nos apoye en nuestros propósitos de vida saludable #nutricion #desarrollo personal #vidafitnessGerman Medrano, Ángel Cortez y Fabiola Vea 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Redes Sociales y Distorsión Corporal

    Redes Sociales y Distorsión Corporal
    2026/02/12

    ¿Y si el problema no fuera tu cuerpo… sino la forma en que lo estás viendo?


    La distorsión corporal es mucho más que una inseguridad pasajera. Es una alteración en la percepción que puede afectar la autoestima, las relaciones y la salud mental. En un contexto donde las redes sociales amplifican estándares irreales, entender este fenómeno se vuelve urgente.


    En este episodio exploraremos qué es la distorsión corporal, por qué ocurre y cómo abordarla
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    36 分
  • DIABETES: Del Caos al Control de la Glucosa (2da parte)

    DIABETES: Del Caos al Control de la Glucosa (2da parte)
    2024/08/01

    Continuamos con la entrevista a la nutriologa Fabiola Vea,

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    33 分
  • DIABETES: Del Caos al Control de la glucosa (1a parte)

    DIABETES: Del Caos al Control de la glucosa (1a parte)
    2024/07/24

    La diabetes es una enfermedad que poco a poco y posiblemente en los últimos años yo no tan poco a poco, va aumentando su presencia en la humanidad, en este episodio podrás informarte y entender de mejor forma los aspectos importantes del padecimiento, tanto para los que lo viven como para aquellos de quienes conviven con personas en esta situación.

    Acompañanos a escuchar lo que hemos preparado para ti, no sin antes recordar “La clave está en el control, no en la limitación. Vivir con diabetes nos enseña a ser conscientes de nuestras elecciones y a apreciar cada día como un regalo.”
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    33 分
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