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Episodio no. 69 Vida diaria y ansiedad

Episodio no. 69 Vida diaria y ansiedad

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En este episodio hablamos de la ansiedad en la vida diaria, recordarle al cerebro que no siempre tiene que estar alerta, de regresar a uno mismo y de como anotar puede ser una prueba de lo que ya superaste antes. Gracias por estar aquí. Sígueme en @mamasinrecetas #vidadiaria #ansiedad #saludmental #escrituralibre #recordar #conectar #justdoit #podcast #af
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