Episodio 382 Mejora tu rendmiento. Esas cualidades que no pueden fallar en tu entrenamiento.
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Episodio 382 Mejora tu rendmiento. Esas cualidades que no pueden fallar en tu entrenamiento.
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このコンテンツについて
A menudo oímos historias de profesionales, y pensamos: "Yo no puedo hacer eso." ¡Error! La base para mejorar el rendimiento corriendo es idéntica para todos.
De hecho, un corredor popular tiene una carga de trabajo, sumando el entrenamiento y su jornada laboral, que a veces es mucho mayor que la de un profesional. El profesional solo piensa en cuidarse; tú, en cumplir. Por eso, no te sientas inferior a nadie. Las virtudes que necesitas son las mismas.
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