En el teatro de nuestra mente, se libra una batalla constante entre la voz de la razón y la del miedo. El síndrome del impostor es un enemigo sigiloso y poderoso, que se alimenta de los susurros negativos que nublan nuestro juicio y sabotean nuestro potencial. Sin embargo, en este escenario interno, también reside el poder de la transformación: el diálogo interno positivo. Dra. Valerie Young, cofundadora del Instituto del Síndrome del Impostor, clasificó a las personas que experimentan el síndrome del impostor en cinco grupos principales: 1. El perfeccionista 2. El individualista 3. El experto 4. El genio natural 5. El super humano Diez preguntas para saber si sufres el síndrome del impostor: 1. ¿Tratas de evitar las valoraciones de los demás? ¿Si estas llegan, temes no estar a la altura? 2. ¿Cuándo otros te elogian, te da miedo no responder a las expectativas en el futuro? 3. ¿Sueles atribuir a la suerte tu éxito laboral? 4. ¿Tiendes a dar muchas vueltas a los errores que has cometido en el trabajo mientras que apenas piensas en aquellos proyectos que han salido bien? 5. ¿Te comparas habitualmente con los demás y, a tu juicio, sueles salir perdiendo en dicha comparación? 6. ¿Te cuesta estar sin hacer nada o no trabajar y consideras que la inactividad es sinónimo de perder el tiempo? 7. ¿Te cuesta mucho pedir ayuda? ¿No trabajas bien en equipo? 8. A pesar de que buena parte de tu entorno valora tu trabajo, ¿crees que puedes hacerlo mucho mejor? 9. ¿Te crea ansiedad aceptar posiciones de líder en tus proyectos laborales? 10. ¿Trabajas más tiempo que la mayoría de tus compañeros de trabajo? Si crees necesitar una consulta más personalizada, no dudes en contactarnos para programar una valoración o una consulta, ya sea en línea o presencial. Puedes vernos tambien en YouTube: https://youtu.be/ZhWsT2sHP-A Siguenos en: https://www.instagram.com/miamigadelaazotea/ https://www.tiktok.com/@miamigadelaazotea https://www.facebook.com/MiAmigadelaAzotea/ Conducción: Beatriz Estrella - Maestra en Psicología y Conductora / https://www.instagram.com/estrella_psico/ Kattya Silva - Conductora / https://www.instagram.com/kattya_syl/ Cristina Orozco - Dirección de Imagen / https://www.instagram.com/crip_orozco/ Soy Salvaje - Producción / https://www.instagram.com/soysalvajemx/ Jonathan Garnica - Productor Ejecutivo Alicia Labra - Producción Rodrigo Sánchez - Producción Jose Gloria - Edición y Levantamiento Alejandro Quijano - Edición y Levantamiento