Episodio 14: El cuerpo como aliado: autocuidado y longevidad para ser el CEO de tu vida
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Episodio 14: El cuerpo como aliado: autocuidado y longevidad para ser el CEO de tu vida
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このコンテンツについて
El Dr. Arturo Lizano es médico especializado en medicina funcional, bienestar y longevidad. Ha acompañado a cientos de mujeres a reconectar con su salud como motor de plenitud.
Explorar cómo el autocuidado consciente y la medicina funcional son pilares fundamentales para que las mujeres puedan sostener su energía, salud y bienestar mientras lideran sus vidas, sus familias o empresas.
Profundizaremos en cómo entender mejor nuestro cuerpo y sus procesos naturales (como el ciclo hormonal, el estrés crónico o la perimenopausia) puede convertirse en una ventaja estratégica y no en un obstáculo.
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