Episodio 13: Crisis de los 40
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Episodio 13: Crisis de los 40
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¿La famosa crisis de los 40 es real o es solo un mito? 🤔
En este episodio de Refill a los 40, María y Mónica reflexionan sobre cómo esta etapa puede convertirse en una oportunidad para renacer, cuestionarte y redefinir tu vida.
Platicamos sobre:
🔹 ¿Qué es realmente la crisis de los 40?
🔹 Los cambios emocionales, físicos y mentales que surgen en esta etapa.
🔹 Cómo enfrentar la sensación de vacío o estancamiento.
🔹 El poder de replantear tus sueños y prioridades.
🔹 Por qué esta "crisis" puede ser el inicio de la mejor etapa de tu vida.
🌿 Si alguna vez te has preguntado “¿y ahora qué sigue para mí?”, este episodio te va a inspirar a ver los 40 (y cualquier etapa) como una oportunidad de crecimiento y transformación.
💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Cómo has vivido tú los cambios de esta etapa? ¡Te leemos!
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