Episode 9: 為什麼情緒總是帶給我們這麼多困擾?
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在這一集的 podcast 裡,我們從心理學的角度聊聊情緒,談談為什麼情緒常常讓人感到困擾、童年經驗如何影響我們理解情緒,以及我們可以怎麼重新學習和自己的情緒相處。
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