Episode 7: When Loyalty Becomes a Trap — The Cost of Staying Too Long
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Episode 7: When Loyalty Becomes a Trap — The Cost of Staying Too Long
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Sometimes loyalty isn’t love — it’s fear disguised as duty. In this episode of The Black Sheep Diaries Podcast, Dr. Michelle Scoggins unpacks the hidden cost of staying loyal to people who’ve proven unsafe.
We’ll explore:
- The difference between healthy and toxic loyalty
- How families use guilt, obligation, and “blood” to keep you stuck
- The emotional and physical cost of misplaced loyalty
- How to break free from the loyalty contract and choose yourself without shame
✨ Reflection Prompt:
Who taught you that loyalty meant obedience, not respect? And what would it look like to be loyal to your own peace instead?
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Disclaimer: This podcast is for educational, entertainment, and empowerment purposes only. It is not a substitute for therapy and does not create a therapeutic relationship. These are sensitive topics that we discuss in this podcast and if something has triggered you please reach out to a licensed mental health professional in your area
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