Episode 6 — When Calm Feels Unsafe
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Episode 6 — When Calm Feels Unsafe
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このコンテンツについて
Sometimes peace feels wrong. After years of chaos or emotional abuse, calm can make your body panic — because silence used to mean danger.
In this 12-minute reflection, Faustina explains why calm feels unsafe and how to rebuild your nervous system’s trust in quiet. With simple grounding tools and sensory-aware examples, she shows how “micro-calm” moments can rewire your sense of safety over time.
For mothers recovering from trauma, navigating co-parenting, or living with ADHD or autism, this episode offers realistic, no-pressure steps toward peace that lasts.
Keywords: PTSD healing, nervous system regulation, parenting after abuse, hypervigilance
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