Episode 5: Lâcher prise, vraiment?
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Episode 5: Lâcher prise, vraiment?
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Est-ce que toi aussi le "lâcher prise” t’a déjà agacée ?
Moi aussi, soyons honnête...!
Et pourtant, on le sait tous, lâcher prise (quand c’est nécessaire) nous fait du bien !
Mais quand tu n’y arrives pas, tu as tendance à culpabiliser, à croire que tu n'es pas capable, etc.
Dans ce nouvel épisode, je t’explique :
🔍 Pourquoi c’est parfois si difficile (et ce que ça nous coûte).
🚀 Et surtout, comment s’y prendre concrètement pour avancer.
Lâcher prise, ce n’est pas baisser les bras. C’est choisir où tu veux mettre ton énergie, pour être plus alignée, plus présente, plus efficace.
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