Episode 387: Changing How You Feel About Unhealthy Food
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Episode 387: Changing How You Feel About Unhealthy Food
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このコンテンツについて
What if cravings didn’t control you anymore? In this episode, we explore how to change the way you emotionally relate to unhealthy food — so it stops feeling irresistible and starts feeling optional.
You’ll learn how to:
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Uncover the subconscious associations driving your cravings
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Shift your emotional connection to processed, trigger foods
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Create new patterns that make healthy choices feel natural
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Rewire your brain using simple mindset and hypnosis tools
This isn’t about restriction — it’s about freedom. The moment unhealthy food loses its grip on you… everything gets easier.
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