Episode 3 - Self Care
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Episode 3 - Self Care
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このコンテンツについて
Tim & Elaina discuss the importance of self care and the impact it can have for first responders. Taking care of your mind and body can often get lost on us as we spend most of our time responding to and taking care of others. Taking time for yourself on a daily basis to do any number of things that ground you is essential to keeping your mental health in the green.
All our links:https://linktr.ee/bunkroomchatspodcastTim's hat is supporting Hasty Fire Products owned by a fellow brother in the field. Please check them out and catch their "Moday Maydayology" podcast using the links below:https://hastyfireproducts.com/
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