Episode 20: Valerian
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Episode 20: Valerian
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このコンテンツについて
Valerian
History & Growing
Parts Used Medicinally
Supplementation Forms:
Taste
Energetics
Actions
Organs & Body Systems Herb Acts Upon
Traditional Uses
Current Uses (& Studies/Research)
When to Reach for Herb & In What Form
Dosage & Preparation
Contraindications
Elemental, Planetary & Dosha Discussion
Citations & Recommended Reading:
- Valerian Uses and Plant Monograph by Rosalee de la Floret
- The Healing Garden by Juliet Blankespoor
- Body Into Balance by Maria Noel Groves
- Encyclopedia of Herbal Medicine by Andrew Chevallier