Episode 17 - The Health Benefits of Slowing Down: Why Doing Less Can Sometimes Help You Live Better
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Episode 17 - The Health Benefits of Slowing Down: Why Doing Less Can Sometimes Help You Live Better
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ナレーター：
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著者：
Modern life often rewards speed, multitasking, and constant productivity. Maya Ellison explores why intentionally slowing down can create space for recovery, awareness, relationships, and more sustainable everyday living.
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