Episode 16: The Journey from Regional to Nationals
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Episode 16: The Journey from Regional to Nationals
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
So you’ve smashed (or survived) your regional bodybuilding show… now what?
In this episode of The Macro Lounge Podcast, Chris and Rachel dive into the critical weeks between regionals and nationals where small tweaks can make or break your stage look.
We cover:
👉 How to assess whether you’re ready for nationals
👉 The “1% fixes” that add up fast (posing, tan, presentation, mindset)
👉 Why you shouldn’t reinvent the wheel after regionals
👉 How to handle nerves, comparison, and post-show blues
👉 Travel tips, backstage hacks, and avoiding peak-week chaos
Whether you’re chasing a national title, a pro card, or just want to bring your best package yet — this episode gives you the reality check and game plan you need.
📩 Got questions or episode ideas? Email us: hello@boldphysique.com
📱 Follow us on Instagram: @macro_lounge_podcast