• Episode 11 - Relaxing Sounds 4-7-8 Breathing Method

  • 2021/09/12
  • 再生時間： 8 分
  • ポッドキャスト

Episode 11 - Relaxing Sounds 4-7-8 Breathing Method

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • A very simple beathing exercise uisng the 4-7-8 technique to help relieve stress, tension and anxiety. Plus, a bonus method to alleviate anxiety.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

A very simple beathing exercise uisng the 4-7-8 technique to help relieve stress, tension and anxiety. Plus, a bonus method to alleviate anxiety.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
続きを読む 一部表示

Episode 11 - Relaxing Sounds 4-7-8 Breathing Methodに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。