Episode 11: Build Empowered Habits
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Episode 11: Build Empowered Habits
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Transformation isn’t about massive changes- it’s built in the quiet, consistent choices you make each day. In this episode, we explore how to create habits that are rooted in self-respect, not perfectionism. You’ll learn why empowered habits are less about willpower and more about identity, and how even the smallest daily acts can become a foundation for healing, purpose, and joy.
It’s not about doing more - it’s about showing up for yourself with intention. Start small. Stay kind. Keep becoming.
The book is available here: https://www.amazon.com/dp/B0FGYCMJJM