Episode 09 - Transitions: Breathe Your Way Through
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Episode 09 - Transitions: Breathe Your Way Through
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このコンテンツについて
Welcome to a moment of stillness. In this 10-minute episode, we remember what it's like to experience transitions—those moments when we feel the seasons shift, a change in weather or mood, or those waiting times when we need patience to pause.Even when things feel uncertain, your breath can be your anchor. Find solace in this space, knowing that you possess the inner calm, and courage to navigate any path.