Ep8 - How To Be Non-Judgmental
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Ep8 - How To Be Non-Judgmental
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このコンテンツについて
A non-judging mind is a happier mind. And being non-judgmental is a core attitude of mindfulness.
BUT being non-judgmental doesn’t mean not having judging thoughts.
As long as you’re breathing, judgements will arise.
In this episodes I explain what being non-judgmental really means AND how to practice it.
Send me an email to share your reflections, ask questions, give me feedback, or suggest topics for future episodes.
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Email - paul@pauldalton.com
Website - https://www.pauldalton.coach