Ep.37 日本人の更年期の本当の話｜くしゃみで尿もれ・膣の乾燥──約半数が経験する更年期のリアル
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Ep.37 日本人の更年期の本当の話｜くしゃみで尿もれ・膣の乾燥──約半数が経験する更年期のリアル
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全米でただ一人の骨盤調整インストラクター、Yasukoがお届けするPodcast「更年期からのエイジレスボディライフ」。
3回シリーズ「日本人の更年期」第2回は、誰にも言えない骨盤底筋のトラブルと、日本人女性が病院に行かない理由について。
40歳以上の女性の約4割が経験する尿もれ、閉経後の50%が抱えるデリケートゾーンの不調。それなのに、日本で婦人科を定期受診している女性はたった19%（フランスは7割超）。「我慢の文化」と「情報不足」が、適切な対処を遠ざけている現実をデータで解き明かします。
▼ こんな方におすすめ
・尿もれや頻尿が気になり始めた方
・デリケートゾーンの不調を抱えているけど誰にも言えない方
・婦人科に行くハードルが高いと感じている方
・「これくらいで病院に行くのは大げさ」と我慢している方
・海外在住で婦人科にかかりにくいと感じている方
次回はいよいよ最終回。じゃあ具体的にどうすればいいの？医療・栄養・体の構造、3つの柱で更年期を乗り越える方法をお話しします。
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