Ep.36 日本人の更年期の本当の話｜肩こり・疲れ・メノポハンド──実は全部つながってた
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Ep.36 日本人の更年期の本当の話｜肩こり・疲れ・メノポハンド──実は全部つながってた
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全米でただ一人の骨盤調整インストラクター、Yasukoがお届けするPodcast「更年期からのエイジレスボディライフ」。
「最近やたら疲れる…」「肩こりがひどくて、もう何年もこのまま」「朝起きたら、指がこわばって動かない」
これって、年のせい？
実はこの不調、更年期と深く関係しているかもしれません。しかも、「日本人女性ならでは」の特徴があるんです。
衝撃的な数字からお伝えします。
更年期の症状を感じている日本人女性のうち、病院に行っている人はたったの2割。8割の女性が我慢して暮らしています（厚生労働省 2022年調査）。
「症状はあるのに、医療にたどり着いていない」——これが日本の現実です。
今回から3回シリーズで「日本人の更年期」を徹底的に掘り下げます。
第1回は、日本人女性ならではの症状の特徴と、最近日本手外科学会が啓発を始めた「メノポハンド」——朝の指のこわばりや腫れの正体について。
▼ こんな方におすすめ・最近、疲れやすさや肩こりがひどくなってきた方・朝起きると指がこわばる、関節が痛むという方・「年のせいかな」と不調を放置している方・「更年期障害」と「更年期症状」の違いを知りたい方・海外在住で日本語の健康情報を探している方
次回は、誰にも言えない骨盤底筋のトラブルと、なぜ日本人の8割は病院に行かないのかについてお話しします。
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