• Ep. 2: Sleep Hygiene

  • 著者： Audible Original
  • 2018/10/18
  • 再生時間： 7 分
  • ポッドキャスト

Audible会員プラン 無料体験

30日間の無料体験を試す
会員は、12万以上の対象作品が聴き放題
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月会費1,500円。いつでも退会できます
会員プランについて詳しく見る
『Ep. 2: Sleep Hygiene』のカバーアート

Ep. 2: Sleep Hygiene

著者： Audible Original
30日間の無料体験を試す

無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • Sleep Hygiene provides examples of simple habits and actions you can take to help your body and mind be more receptive to sleep. Rohan shares practical tips and tricks that can help you set the stage for a good night’s rest.
    ©2018 Audible, Ltd (P)2018 Audible, Ltd
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Sleep Hygiene provides examples of simple habits and actions you can take to help your body and mind be more receptive to sleep. Rohan shares practical tips and tricks that can help you set the stage for a good night’s rest.
©2018 Audible, Ltd (P)2018 Audible, Ltd
睡眠障害 瞑想
続きを読む 一部表示

Ep. 2: Sleep Hygieneに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。