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Ep. 1: What is Sleep?
- 著者: Geoff Jein
- ナレーター: David Baddiel, Dr Guy Leschziner
- 2020/01/06
- 再生時間: 34 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
Dr Guy shines a light on this hidden world, revealing exactly what sleep does, how it works, and why it is as fundamental to our health as diet and exercise. We’ll take a look at biggest sleep cheat; caffeine.
©2020 Audible, Ltd. (P)2020 Audible, Ltd.