Ep 04 - Saúde Mental, Gratificação e Protocolo SMO
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Ep 04 - Saúde Mental, Gratificação e Protocolo SMO
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このコンテンツについて
Bom dia, caro leitor! Como vai? Espero que vá bem. E se não estiver, o tema dessa semana é pra você, pois é Saúde Mental. Ele foi o meu divisor de águas e eu tenho certeza de que ele será o seu também.
Se você quiser acessar o texto, clique nesse link:
Nível 0: Tutorial - Saúde Mental (substack.com)
O primeiro passo prático para vencer a Procrastinação é cuidar da sua Saúde Mental. A sua procrastinação constante vem da sua falta de cuidados com a sua Saúde Mental.