Bienvenue sur Le Nutriscope, le podcast qui t’aide à te réconcilier avec ton assiette !

Tu manques de temps et tu n’as pas envie de passer des heures en cuisine ? Ici, je te partage mes meilleures astuces et conseils pour faire de ton alimentation ta meilleure alliée santé.

Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕. En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 5000 personnes à retrouver un équilibre alimentaire et à se sentir bien dans leur corps.

🎙️ Dans cet épisode on parle prise de poids. Parce que la nutrition ne concerne pas seulement la perte de poids ou le cholestérol, aujourd’hui on s’intéresse à la prise de poids de manière saine. En effet, la maigreur est un réel mal-être qui peut prendre une place énorme dans le quotidien de ceux qui la subissent et à ne pas négliger.

Comment grossir vite ? Quelle alimentation pour prendre du poids sainement ? Faut-il arrêter le sport pour prendre du poids plus vite ?

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