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Entrepreneures Productives

Entrepreneures Productives

著者: Miléna
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このコンテンツについて

Comment gérer ton temps efficacement ? Mieux t'organiser ? Développer ta concentration ? Te fixer ET atteindre tes objectifs ? ✨ C'est ce qu'on va voir ensemble dans "Entrepreneures Productives", le podcast qui accompagnent les entrepreneures à gagner en efficacité et à se libérer du temps pour s'épanouir dans leur business et dans leur vie 🤗 Dans chaque épisode, je te partage des conseils pratiques et méthodes pas à pas pour devenir plus productive et arrêter de courir après le temps 👌 par Miléna, Coach Productivité & Experte Notion PS : Pour ne manquer aucun épisode, n'oublie pas de t'abonner 🌟 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.L'orga de Miléna マネジメント・リーダーシップ リーダーシップ 個人的成功 経済学 自己啓発
エピソード
  • 103. Vendre sans vendre du rêve, comment faire ? Avec Ileana, coach & stratège en communication
    2025/08/03

    Tu sens parfois un décalage entre ce qu’on te dit de faire pour vendre… et ce que tu as vraiment envie de transmettre ? 🤷‍♀️

    Dans cet épisode, je reçois Ileana, coach professionnelle certifiée, formatrice en coaching et stratège en communication. Avec sa vision à la croisée du business, de la sociologie et du leadership, elle nous invite à prendre du recul sur nos façons de vendre, de créer et de communiquer en tant qu’entrepreneures.

    On a parlé notamment..

    • des dérives du marketing “bullshit” et de l’obsession du chiffre d’affaires

    • du rôle des réseaux sociaux dans notre rapport à la performance et à la visibilité

    • de comment remettre du lien, du vivant et de l’humain au cœur de notre communication

    • de l’intelligence artificielle : ses promesses, ses risques… et comment l’utiliser sans perdre sa voix et son humanité

    Un échange très riche, sans filtre, pour questionner nos réflexes, affiner nos intentions… et construire une manière de vendre plus juste, plus alignée, plus vivante 🤗


    Pour retrouver Ileana, c’est par ici 👇

    • Son compte Instagram : https://www.instagram.com/ileanaintention

    • Sa formation de coaching : https://www.intentioninstitute.fr/formation-coaching

    • Sa newsletter mensuelle : https://intentioninstitute.myflodesk.com/tfgyptprds


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    ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion.

    Pour retrouver tous mes contenus et mes offres, c'est par ici : https://orga-milena.fr/

    🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/


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    Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/

    🎵

    Titre : Ready for Summer

    Auteur : Roa

    Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

    Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer


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    1 時間 35 分
  • 102. Tu culpabilises de ralentir ? Et si c’était ça, la vraie productivité ?
    2025/07/20

    Tu sais que tu devrais faire plus de pauses… mais entre ta to-do qui déborde, les projets qui s’enchaînent et ton cerveau qui tourne en boucle, tu as du mal à lever le pied ?

    Tu n’es pas seule. Et surtout, ce n’est pas juste un problème de volonté.

    Dans cet épisode, je t’explique pourquoi les pauses ne sont pas un frein à ta productivité — mais au contraire, un levier indispensable dans ton business pour garder ton énergie, ta clarté et ta créativité sur le long terme.

    On va parler notamment :

    🧠 Du fonctionnement de ton cerveau (et pourquoi il ne peut pas se concentrer non-stop)

    👻 Des croyances invisibles qui t’empêchent de t’arrêter sans culpabiliser

    ⚙️ De l’origine même du mot “productivité”… et pourquoi il est complètement à côté de la plaque dans nos métiers

    💡 Et surtout : je te donne plein de conseils concrets pour intégrer des vraies pauses dans ton quotidien, ta semaine et ton année

    Tu veux construire un business pérenne, serein, rentable ? Alors tu as besoin de souffler, et ça commence maintenant !

    Pour aller plus loin, tu peux :

    • Récupérer ta checklist offerte Vacances Sereines : https://orga-milena.fr/vacances-sereines/

    • Rejoindre la prochaine session du programme Entrepreneures Productives : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives-attente/

    • Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/


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    Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/

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    Titre : Ready for Summer

    Auteur : Roa

    Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

    Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer


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    27 分
  • 101. Identifier ton système de valeurs, un levier puissant pour ton business et ton épanouissement
    2025/07/06

    Tu as parfois du mal à rester motivée sur certains projets ? 😩 Tu te sens dispersée, ou tu t’épuises à poursuivre des objectifs qui “devraient” être importants… sans trop savoir pourquoi ?

    Et si le vrai problème, ce n’était pas ton organisation, mais le fait que tu avances à contre-courant de tes valeurs profondes ? 🤷‍♀️

    Dans cet épisode, je t’emmène dans une exploration essentielle : celle de ton système de valeurs du moment présent, tel que défini par le Dr John Demartini — un concept que j’ai découvert en profondeur dans ma formation de coaching et qui a eu un impact considérable pour moi !

    On va voir ensemble :

    • Ce qu’est vraiment un système de valeurs (spoiler : ce n’est pas ce que tu crois !)

    • Pourquoi c’est un levier hyper puissant pour ton business et ton équilibre personnel

    • Les conséquences invisibles d’agir à l’encontre de tes vraies priorités

    • L’importance de comprendre aussi les valeurs des autres personnes avec qui tu interagis pour améliorer tes relations

    • Comment identifier concrètement ce qui compte vraiment pour toi aujourd’hui


    🎁Je t’ai aussi préparé un template Notion offert qui te permet d’identifier clairement ton système de valeur en te guidant pas à pas avec la méthode de John Demartini.

    Pour le récupérer, c’et par ici : https://orga-milena.fr/template-valeurs/


    Et si tu souhaites être accompagnée pour construire une organisation au service de ton business, de ta vie et de ton épanouissement, en accord avec tes valeurs essentielles, c’est ce qu’on fait en profondeur pendant 3 mois au sein de mon programme Entrepreneures Productives 🤗 Si tu veux en savoir plus et rejoindre la prochaine session, rendez-vous ici : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives


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    Titre : Ready for Summer

    Auteur : Roa

    Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

    Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer


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    30 分
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