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En terapia con Roberto Rocha

En terapia con Roberto Rocha

著者： Roberto Rocha
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概要

Siéntete cómodo, ya estás En Terapia, un podcast dirigido por Roberto Rocha con la intensión de acompañarte y animarte a resolver los conflictos que se presentan en tu vida, mediante una plática amena y con colegas especialistas que te ayudarán a ver otra perspectiva de lo que te pasa.


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Roberto Rocha 人間関係 心理学 心理学・心の健康 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Ep 311 ¿Cómo respetar mi propio duelo sin presionarme?

    Ep 311 ¿Cómo respetar mi propio duelo sin presionarme?
    2026/02/07
    En este episodio hablamos de cómo respetar tu duelo sin presionarte, del miedo al vacío y a la soledad, de dejar de compararte con tu ex y de entender que sanar no tiene fecha. Un cierre humano y honesto para empezar a mirar hacia adelante.

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    10 分
  • Ep 310 ¿Qué hago con el vacío que queda después de soltar?

    Ep 310 ¿Qué hago con el vacío que queda después de soltar?
    2026/02/06
    Cuando sueltas una relación aparece el vacío… y también el miedo a la soledad. En este episodio hablamos de por qué se siente así, cómo atravesarlo sin huir y qué puedes hacer para empezar a reconstruirte desde tu presente.

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    7 分
  • Ep 309 ¿Cómo cerrar una relación que ya terminó?

    Ep 309 ¿Cómo cerrar una relación que ya terminó?
    2026/02/04
    ¿Sigues pensando en tu ex aunque ya no hay contacto? Hoy hablamos de cómo cerrar de verdad un vínculo, de las señales de que aún no has soltado y de un ritual sencillo para liberar el espacio emocional que esa relación sigue ocupando.

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    8 分
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