Pourquoi tu te sens incomprise (et comment en sortir sans te renier)

Tu as déjà eu l’impression qu’on ne t’écoute pas vraiment ?
Que malgré tous tes efforts, tu parles… mais personne ne capte ce que tu veux vraiment dire ?
Cet épisode est pour toi 💥

🔍 On parle ici de ce sentiment d’incompréhension que vivent tant de femmes – en couple, au travail, dans la parentalité – surtout quand elles s’oublient au passage.
Tu verras qu’on n’est pas “trop” ou “compliquées”, on est souvent justes pas entendues pour ce qu’on exprime vraiment.
Et la bonne nouvelle, c’est qu’on peut apprendre à se faire entendre sans se renier 🙌

💡 Dans cet épisode :

• Pourquoi on se sent souvent incomprise quand on est une femme active ultra impliquée

• Ce que cache ce sentiment : besoin de reconnaissance, fatigue émotionnelle, manque d’écoute réelle

• Comment sortir de ce schéma sans exploser ni s’écraser grâce à la Communication Non Violente (CNV)

• Des exemples concrets, pro et perso, pour poser tes limites sans culpabiliser

• Et surtout, comment recommencer à t’écouter pour mieux te faire entendre

💬 “Tu n’es pas trop. Tu n’es pas incomprise. Tu es peut-être juste pas encore entendue comme tu en as besoin.”

🔥 Si tu veux apprendre à exprimer tes besoins sans t’excuser, cet épisode va te parler fort.

✨ Retrouvez tous les épisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider à construire une carrière alignée avec vos valeurs et aspirations ! ✨

💡 Téléchargez votre outil offert : Quel est ta zone de génie? pour faire le point sur votre situation et poser les bases de votre reconversion → 📥 Téléchargez ici

📲 Rejoignez-nous sur les réseaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone
🔹 Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/
🔹 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/
🔹 TikTok : enroutesimone1 (@en_route_simone) | TikTok

📩 Pour aller plus loin, découvrez notre accompagnements sur-mesure : Programme En Route Simone

🎙️ Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un métier qui vous ressemble ! 🚀💪

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On croit souvent qu’une reconversion professionnelle, c’est comme repartir de zéro.

Et si je te disais que c’est tout l’inverse ?

Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert de ma propre transition pro : de l'immobilier social au monde du coaching professionnel, en passant par les doutes, les découvertes et les révélations.

Je te partage aussi des chiffres concrets sur la reconversion en France et pourquoi les recruteurs commencent à vraiment valoriser ces parcours atypiques.

Tu vas voir, changer de voie ne veut pas dire effacer son passé. C’est souvent le point de départ d’une carrière plus alignée, plus puissante, plus "toi".

✨ Retrouvez tous les épisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider à construire une carrière alignée avec vos valeurs et aspirations ! ✨

💡 Téléchargez votre outil offert : Quel est ta zone de génie? pour faire le point sur votre situation et poser les bases de votre reconversion → 📥 Téléchargez ici

📲 Rejoignez-nous sur les réseaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone
🔹 Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/
🔹 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/
🔹 TikTok : enroutesimone1 (@en_route_simone) | TikTok

📩 Pour aller plus loin, découvrez notre accompagnements sur-mesure : Programme En Route Simone

🎙️ Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un métier qui vous ressemble ! 🚀💪

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’En Route Simone!, on explore pourquoi il est si difficile pour nous les femmes de fixer nos propres frontières… et surtout comment apprendre à le faire sans culpabiliser, ni exploser.

Au programme :
✔️ Pourquoi poser ses limites nous semble si difficile (éducation, peur de décevoir…)
✔️ Comment reconnaître quand nos limites sont franchies
✔️ Les 3 étapes concrètes pour affirmer ses limites avec clarté et bienveillance
✔️ Comment utiliser la Communication Non Violente (CNV) pour s'exprimer sans agressivité
✔️ Challenge du jour : ton premier pas pour t’écouter davantage

💡 Ressources citées :
• Set Boundaries, Find Peace – Nedra Glover Tawwab
• Cessez d’être gentil, soyez vrai – Thomas d’Ansembourg
• Le body check de Brené Brown
• La méthode du disque rayé pour rester ferme sans s’épuiser

✨ Spoiler : Poser ses limites, ce n'est pas rejeter les autres, c’est arrêter de se rejeter soi-même. Et ça change tout.

🔎 Dans cet épisode, on parle de :
#PoserSesLimites #ChangerDeVie #ReconversionProfessionnelle #CommunicationNonViolente #ConfianceEnSoi #ChargeMentale #Authenticité #DéveloppementPersonnel

🙏 Si cet épisode t’a inspirée :
• Abonne-toi pour ne rien manquer
• Laisse une note et un avis sur ta plateforme d’écoute préférée
• Partage cet épisode à une amie qui a besoin d’entendre qu’elle a le droit de dire non 💌

✨ Retrouvez tous les épisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider à construire une carrière alignée avec vos valeurs et aspirations ! ✨

💡 Téléchargez votre outil offert : Quel est ta zone de génie? pour faire le point sur votre situation et poser les bases de votre reconversion → 📥 Téléchargez ici

📲 Rejoignez-nous sur les réseaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone
🔹 Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/
🔹 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/
🔹 TikTok : enroutesimone1 (@en_route_simone) | TikTok

📩 Pour aller plus loin, découvrez notre accompagnements sur-mesure : Programme En Route Simone

🎙️ Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un métier qui vous ressemble ! 🚀💪

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu rêves de changer de vie pro mais quelque chose te bloque ?

Et si c’étaient… tes peurs ? Dans cet épisode d’En Route Simone!, on plonge sans filtre dans les 4 peurs les plus courantes qui t’empêchent d’oser une reconversion professionnelle :
😨 La peur de l’échec
👀 La peur du regard des autres
💸 La peur de l’instabilité financière
😰 La peur de ne pas être à la hauteur

À travers mon propre parcours, je te montre comment j’ai dépassé ces freins pour enfin créer une vie alignée avec mes valeurs. Tu découvriras des exercices concrets pour t'aider à faire le point, et surtout, à avancer pas à pas vers la vie que tu veux vraiment.

Spoiler : non, tu n’as pas besoin d’être parfaite pour te lancer. Juste de faire le premier pas.

🔈 Petit mot avant d’écouter : la qualité sonore de cet épisode est un peu moins bonne que d’habitude — mon micro a eu un petit accident... merci à mon fils 😅. Merci de ta compréhension !

✨ Retrouvez tous les épisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider à construire une carrière alignée avec vos valeurs et aspirations ! ✨

💡 Téléchargez votre outil offert : Quel est ta zone de génie? pour faire le point sur votre situation et poser les bases de votre reconversion → 📥 Téléchargez ici

📲 Rejoignez-nous sur les réseaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone
🔹 Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/
🔹 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/
🔹 TikTok : enroutesimone1 (@en_route_simone) | TikTok

💬 Envie d’échanger sur votre projet de reconversion ? Prenez rdv avec nous (c'est gratuit) → RDV info

📩 Pour aller plus loin, découvrez nos accompagnements sur-mesure

🎙️ Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un métier qui vous ressemble ! 🚀💪

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment négocier son départ d’un job quand on sent que c’est le moment ?

Dans cet épisode d’En Route Simone, on t’explique étape par étape comment préparer et négocier ton départ d’une entreprise sans drame ni culpabilité :

💡 Les options possibles : rupture conventionnelle, démission légitime, négociation
🛠️ Comment préparer ton argumentaire et cadrer la discussion
🤝 Comment proposer une sortie gagnant-gagnant
⚠️ Et que faire si ça bloque ?

Parce qu’un départ pro, ça se pilote. Et ça peut même bien se passer.

🎯 Challenge du jour : une action simple pour oser amorcer ta sortie en douceur (et en puissance).

➕ Des clés de négociation, des astuces concrètes et un ton boostant pour t’accompagner sur ce moment décisif.

🎧 À écouter si tu sens que tu arrives à la fin d’un cycle… mais que tu veux le fermer intelligemment.

Liens pour approfondir vos droits : https://www.francetravail.fr/candidat/mes-droits-aux-aides-et-allocati/allocations-et-aides--les-repons/allocations--attention-aux-idees/demission-et-suivi-de-conjoint.html

https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F31225

#Reconversion #NégociationDeDépart #RuptureConventionnelle #PodcastCarrière #EnRouteSimone #DépartPro #CoachingDeCarrière #FemmesActives #BilanDeCompétences

✨ Retrouvez tous les épisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider à construire une carrière alignée avec vos valeurs et aspirations ! ✨

💡 Téléchargez votre outil offert : Quel est ta zone de génie? pour faire le point sur votre situation et poser les bases de votre reconversion → 📥 Téléchargez ici

📲 Rejoignez-nous sur les réseaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone
🔹 Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/
🔹 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/
🔹 TikTok : enroutesimone1 (@en_route_simone) | TikTok

💬 Envie d’échanger sur votre projet de reconversion ? Contactez-nous en message privé ou partagez votre ressenti en commentaire !

📩 Pour aller plus loin, découvrez nos accompagnements sur-mesure

🎙️ Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un métier qui vous ressemble ! 🚀💪

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment l’intelligence artificielle peut-elle t’aider concrètement dans ta reconversion pro ?

Dans cet épisode d’En Route Simone, on t’explique comment utiliser ChatGPT et d’autres outils IA pour :

• améliorer ton CV et ta lettre de motivation,

• explorer des fiches métiers en détail,

• préparer un entretien ou un pitch percutant,

• élargir tes pistes professionnelles selon ta personnalité,

• analyser le marché de l’emploi ou trouver des formations pertinentes,

• construire un plan d’action clair et motivant pour ne plus procrastiner.

L’IA n’est pas là pour décider à ta place, mais pour t’épauler à chaque étape, comme un super copilote.

➕ BONUS : un challenge à tester dès aujourd’hui pour passer à l’action !

🎧 À écouter pour transformer ta reconversion en expérience plus fluide, plus fun et surtout… plus alignée avec toi !

👉 Et si tu testais l’IA cette semaine ? Dis-nous ce que ça change pour toi !

#ReconversionProfessionnelle #IntelligenceArtificielle #ChatGPT #Coaching #CV #Pitch #BilanDeCompétences #FemmeActive #Podcast #EnRouteSimone

✨ Retrouvez tous les épisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider à construire une carrière alignée avec vos valeurs et aspirations ! ✨

💡 Téléchargez votre outil offert : Quel est ta zone de génie? pour faire le point sur votre situation et poser les bases de votre reconversion → 📥 Téléchargez ici

📲 Rejoignez-nous sur les réseaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone
🔹 Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/
🔹 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/
🔹 TikTok : enroutesimone1 (@en_route_simone) | TikTok

💬 Envie d’échanger sur votre projet de reconversion ? Contactez-nous en message privé ou partagez votre ressenti en commentaire !

📩 Pour aller plus loin, découvrez nos accompagnements sur-mesure

🎙️ Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un métier qui vous ressemble ! 🚀💪

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment assumer sa reconversion professionnelle (sans peur ni doutes) ?

Tu as décidé de changer de voie, mais tu ressens encore une petite boule au ventre quand il faut en parler ? 😬
👉 Peur du regard des autres, des jugements, des remarques sceptiques…
👉 Syndrome de l’imposteur : "Qui suis-je pour me lancer dans ce nouveau métier ?"
👉 Doute constant : "Et si je faisais fausse route ?"

Bonne nouvelle : tu n’es pas seule, et surtout… il existe des solutions concrètes pour assumer pleinement ta reconversion ! Dans cet épisode, je te donne des clés pour :

• Comprendre pourquoi c’est si difficile d’assumer son changement de carrière

• Apprendre à expliquer et défendre ton choix avec assurance

• Répondre aux critiques

• Surmonter le syndrome de l’imposteur et les peurs qui te freinent

• Renforcer ta légitimité
  

🚀 À la fin de cet épisode, tu auras toutes les cartes en main pour oser assumer ta reconversion et la vivre sereinement !

✨ Épisodes recommandés dans l’épisode :

• #5 Pourquoi bien se connaître facilite la transition professionnelle ?

• #8 LinkedIn & Reconversion : Le guide ultime pour attirer les bonnes opportunités
  

🎧 Écoute dès maintenant et fais un pas de plus vers une carrière qui te correspond vraiment !

#Reconversion #ChangerDeMétier #TrouverSaVoie #TransitionProfessionnelle #MétierAligné #Podcast #EnRouteSimone #BilandeCompétences

✨ Retrouvez tous les épisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider à construire une carrière alignée avec vos valeurs et aspirations ! ✨

💡 Téléchargez votre outil offert : Quel est ta zone de génie? pour faire le point sur votre situation et poser les bases de votre reconversion → 📥 Téléchargez ici

📲 Rejoignez-nous sur les réseaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone
🔹 Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/
🔹 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/
🔹 TikTok : enroutesimone1 (@en_route_simone) | TikTok

💬 Envie d’échanger sur votre projet de reconversion ? Contactez-nous en message privé ou partagez votre ressenti en commentaire !

📩 Pour aller plus loin, découvrez nos accompagnements sur-mesure

🎙️ Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un métier qui vous ressemble ! 🚀💪

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🚀 Changer de vie, c’est possible ! Aujourd’hui, on part à la rencontre de Mathilde, une femme inspirante, Accompagnatrice en Transition écologique avec son entreprise VIRIDIS, qui a osé sauter le pas ! 🎨💼

Après des années en tant que fonctionnaire pour la mairie, maman de 3 enfants, elle décide de changer de vie pour créer son entreprise et s’investir dans une activité qui a du sens : allier impact environnemental, entrepreneuriat et liberté professionnelle.

En moins d’un an, elle a atteint son objectif :
✅ Vivre de son activité avec un salaire aligné à ses ambitions
✅ Travailler sur des projets enthousiasmants et porteurs de valeurs
✅ Gagner en liberté et en épanouissement

Dans cet épisode, elle nous partage :
💡 Son déclic et son passage à l’action
🛠️ Les obstacles qu’elle a surmontés
🎯 Ses conseils pour celles qui rêvent de se lancer

🎧 Écoutez cet épisode et laissez-vous inspirer !

Et si vous aussi, vous ressentez l’appel du changement, osez explorer votre propre chemin ! ✨

🔗 Retrouvez Mathilde ici : Viridis à Caen dans le Calvados, Normandie, avec Mathilde Turina
📩 Vous voulez en parler ? Contactez-nous !

👉 Pensez à partager cet épisode à une femme qui hésite encore à sauter le pas !

✨ Retrouvez tous les épisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider à construire une carrière alignée avec vos valeurs et aspirations ! ✨

💡 Téléchargez votre outil offert : Quel est ta zone de génie? pour faire le point sur votre situation et poser les bases de votre reconversion → 📥 Téléchargez ici

📲 Rejoignez-nous sur les réseaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone
🔹 Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/
🔹 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/
🔹 TikTok : enroutesimone1 (@en_route_simone) | TikTok

💬 Envie d’échanger sur votre projet de reconversion ? Contactez-nous en message privé ou partagez votre ressenti en commentaire !

📩 Pour aller plus loin, découvrez nos accompagnements sur-mesure

🎙️ Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un métier qui vous ressemble ! 🚀💪

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.