En este episodio descubrimos cómo la Ayurveda puede ayudar con los ciclos femeninos así como con otras dolencias.

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La Conciencia es todo lo que hay, ha habido y habrá. Ya es todo y no necesita evolucionar.

Es más, no puede evolucionar porque ya es el campo de infinitas posibilidades.

La Conciencia contiene el concepto de evolución en sí.

Preciosa conversación con Elena Rodríguez Marín. Se me hizo difícil elegir un título, hablamos de la vida misma, su vida, que seguro se entrelaza con tantas otras vidas, resonando con ella: los valores de la familia, heredados de los ancestros, la devoción al servicio, a la espiritualidad, a la transformación personal; los proyectos de vida, la intuición, la sanación...

Dulce y sabia, os dejo con ella.

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La Salud, nos damos cuenta cuando falta, pero mientras estamos "bien", ¿nos damos cuenta de lo valioso que es la salud?

La Salud del cuerpo, de la mente, del alma... somos seres completos cuando tomamos en cuenta todas estas partes. Si nos centramos solamente en la salud física como lo hace la medicina tradicional, estamos dejando afuera partes tan importantes para la salud completa que nos seguiremos enfermando si no las tenemos en cuenta.

En este episodio, comparto ciencias, herramientas, prácticas que son parte fundamental de mi día a día para mi bienestar y mi salud integral.

Si te interesa saber más sobre alguna o todas de estas terapias, contáctame: gemramir@gmail.com

Cambiar es la única constante de nuestras vidas. Lo hemos escuchado tantas veces, ¿verdad?

Pero, aún tenemos tanto que aprender sobre el cambio, sobre todo cuando viene de una crisis personal, de un cambio extremo de circunstancias de vida.

Estos cambios, generalmente invitan a una transformación interna enorme y es más fácil transitarlos con apoyo. El miedo a lo desconocido, la incertidumbre del vacío, son más fáciles de entender y sobrellevar con un acompañamiento amoroso.

Hablamos con Esther sobre estos cambios y cómo desde su asociación ´Retiros del Alma´ en la finca ´El Alma del Búho´ en Chiclana de la Frontera, ofrecen ese tipo de soporte para estos momentos donde te estás encontrando de nuevo.

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¿Queremos paz interior? Pero, ¿la seguimos buscando fuera? ¿Esperando que el mundo cambie para poder sentir algo de paz?

La paz interior comienza por cada una de nosotras. No encontraremos la paz fuera... no hay nada fuera... todo está en ti... la paz no sólo está en ti... la paz interior define lo que en realidad eres.

En este episodio te comparto mis reflexiones sobre la paz interior, cómo conseguirla, cómo se define, qué es realmente.

-María Gema-

Mónica Libera, autora del libro "I Am Joy", que el día 23 de abril de 2025 sale a la venta en su versión en español "Soy Joy", es una mujer que se ha transformado a sí misma.

Su trabajo interior constante en sí misma la ha llevado al momento donde está ahora, donde la vida es abundancia, amor, tranquilidad, libertad de ser.

La Revolución Personal a la que nos invita Moni en su libro es un proceso de transformación, su proceso, el proceso de todos, hacia la liberación, hacia la Libertad de Ser.

Para comprar el libro de Mónica: https://hakabooks.com/producto/soy-joy/

www.monicalibera.com

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Instagram: @monicalibera.es

Abril y mayo caen como agua de primavera después de largo invierno. Con el domingo de Resurrección, el mes de Tauro comienza, trayendo el símbolo de la nueva vida, del renacimiento tras la muerte del frío invernal, recordándonos los ciclos naturales, recordándonos que somos cíclicos, todo empieza y todo acaba, todo es un proceso con un comienzo, un desarrollo y un final.

Tauro es Vida, es Tierra, es renacer, es gestación, es proceso.

Pero se nos ha olvidado... y con ese olvido, se nos olvida vivir y lo que ello significa: el goce de estar en la Tierra.