El autoboicot
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El autoboicot
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このコンテンツについて
- Mejora y fortalece tu autoimagen y valor Comprende porque sientes que es necesario para ti auto boicotearte y de donde se activa
- Cuando estés apunto de auto sabotearte, considera y recuerda que esto solo es un mecanismo de defensa que te pones por miedo, es normal, pero no permitas que te gane.
- Ponte metas a corto plazo para lograr y ver esos logros y valorarlo.
- Hacer trabajo de respiración consciente
- Trabajar la paciencia