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Despedimos la temporada con uno de los capítulos más esperados y solicitados, ¡El Barril!

Un fuerte abrazo.

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Fdo: Alberto.

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Muy buenassss.

Aquí tienes un nuevo especial de nuestro gran "Consello de Bruxas", dirigido y presentado por Montse Cosín.

Hoy, en el conclave, tratarán con profundidad todos los aspectos referentes a este maravilloso aparato de entrenamiento que es "El Cadillac de Pilates".

Así que... ya lo sabes:

Regula el volumen de este audio a tu gusto... ¡Y comenzamos!

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PILATES4K: El mejor Pilates en habla hispana de todo el planeta.

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Feliz día.

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Muy buenassss.

Aquí tienes un nuevo especial de nuestro gran "Consello de Bruxas", dirigido y presentado por Montse Cosín.

Hoy, en el conclave, tratarán con profundidad todos los aspectos referentes a este maravilloso aparato de entrenamiento que es "La silla de Pilates".

Así que... ya lo sabes:

Regula el volumen de este audio a tu gusto... ¡Y comenzamos!

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PILATES4K: El mejor Pilates en habla hispana de todo el planeta.

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Feliz día.

Alberto Segovia.

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Muy buenassss.

Aquí tienes un nuevo especial de nuestro gran "Consello de Bruxas", dirigido y presentado por Montse Cosín.

Hoy, en el conclave, tratarán con profundidad todos los aspectos referentes a este maravilloso aparato de entrenamiento.

Así que... ya lo sabes:

Regula el volumen de este audio a tu gusto... ¡Y comenzamos!

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PILATES4K: El mejor Pilates en habla hispana de todo el planeta.

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Alberto Segovia.

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¡Hola!

Te doy la bienvenida a este episodio en el que vamos a adentrarnos, con la profundidad que nos caracteriza, en la biografía de la única y auténtica heredera del Método Pilates designada como tal, en vida, por el creador del Método Pilates: Joseph Pilates.

Porque… no sé si lo sabes… pero en este circo del Pilates, a nivel profesional, cualquiera se autodenomina heredero del método y te vende cursos como rosquillas habiendo pasado las mismas horas entrenando con Joseph Pilates que yo (es decir, cero).

Por tanto, para honrar a tamaña figura del Método Pilates y de su Historia, éste será un capítulo un poco más largo de lo habitual. Pero es que. como ya irás comprobando durante la explicación… esta mujer “tótem” del Método Pilates, además de ser una maravillosa persona por lo que cuentan, fue la única responsable de evitar que el método Pilates cayera, para siempre, en el olvido.

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Muy buenassss.

Aquí tienes un nuevo especial de nuestro gran "Consello de Bruxas".

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Alberto Segovia.

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¡Hola!

Te doy la bienvenida a este episodio en el que quiero celebrar que Javier Pérez Pont ha actualizado su página web y que, en ella, ha publicado para todos nosotros, entre otras muchas cosas, los enlaces a sus capítulos especiales dentro de este podcast… y también el texto íntegro de las conferencias que ha impartido por todo el planeta en estos últimos años.

Y es justamente sobre una de esta conferencias, y sobre su contenido, sobre lo que nos vamos a detener a profundizar durante la píldora de aprendizaje de hoy.

Porque…

¿Qué es La Gracia?

¿A qué se refiere Joe Pilates cuando dice que “hay que moverse con Gracia”?

¿Cuánto es de importante en el método original este concepto?

¿En qué nos puede ayudar “La Gracia” en nuestra vida diaria?

Pues a estas y otras cuestiones es a las que vamos a dar respuesta a continuación.