Was verrät unsere Suche nach der Liebe über uns? Autorin und Moderatorin Anna Dushime geht dieser Frage humorvoll nach. Sie reflektiert ihr gesamtes Dating-Leben und gibt Tipps für mehr Spaß und Leichtigkeit in der Liebe.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

1:00 - Schnelle Fragerunde mit Anna Dushime zum Online-Dating.

6:03 - Warum und wie Anna anhand ihrer Dates ihr Leben reflektiert.

7:23 - Wie schwer fällt es sich von alten Liebesvorstellungen zu trennen.

10:33 - Wie wir uns vom Dating-Frust befreien.

12:44 - Wie Rassismus-Erfahrungen auch beim Daten eine Rolle spielen.

17:17 - Anna reflektiert, warum es keine Liebesgaranten gibt.

19:55 - Wie sich Daten mit Kind verändert.

21:25 - Wieso wir den Druck beim Daten raus nehmen sollten.

26:37 - Im Liebestagebuch erzählt Caro von ihren Gefühlen für Moritz, der jetzt viel mehr ist, als nur ein Date.

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Online-Dating: Gewohnheiten beim Dating ändern, kann sich lohnen
• Tinder, Bumble und Co.: Frauen immer weniger an Dating-Apps interessiert
• Boysober: Wann geht's uns ohne Dating besser?

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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CN: In dieser Folge geht es in Verbindung mit Sex um gewaltsame Handlungen, denen alle Beteiligen ausdrücklich zugestimmt haben. Bei manchen Menschen kann dieses Thema dennoch negative Reaktionen auslösen. Bitte sei achtsam, wenn das bei dir der Fall ist.

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Elias Goldmund ist Dominus und wird dafür bezahlt, anderen mit Peitsche, Rohrstock oder durch verbale Demütigungen wehzutun. Denn: Tabubrüche können ein krasser Kick beim Sex sein.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

6:17 - So riecht´s im BDSM-Studio

12:21 - Echte Session mit Elias

22:42 - Der Reiz von BDSM

29:24 - Wann ist BDSM was für mich?

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Cuckold-Fantasien: Wenn du gerne anderen beim Sex zuschaust
• Pupplay: Hund und Herrchen spielen
• Evolution, Beziehung und Sex: Die Biologie der glücklichen Liebe

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Eine Freundschaft mit der oder dem Ex – das kann auf jeden Fall gelingen und gut werden, sagt die Autorin Katja Lewina. Was es neben Zeit braucht, damit aus der Ex-Beziehung eine Freundschaft wird.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:01:46 - Katja Lewina spricht darüber, wie wir nach einer Trennung befreundet bleiben können

00:22:50 - Luis spricht im Liebestagebuch über seine Trennung

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Alles neu: Warum eine Trennung manchmal genau richtig ist
• Partnerschaft: Warum alle Beziehungen von weniger Romantik profitieren
• Achtsam loslassen: Einfach ist es nicht – aber es geht

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Es ist eine Spielart in der BDSM-Szene: Ein Paar empfindet Lust dabei, sich eine dritte Person dazuzuholen. Beim Cuckolding hat aber nur einer der beiden Sex mit dieser Person. Der oder die andere schaut nur zu. Was fasziniert Menschen daran?

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:00:08 - Was bedeutet Cuckhold überhaupt?

00:01:40 - Steffi erzählt, warum sie anderen gerne beim Sex zuschaut.

00:04:00 - Steffi über die Menschen, denen sie beim Sex zuschauen darf.

00:07:00 - Welche Gefühle kann man als beobachtende Person beim Cuckolding haben?

00:11:30 - Steffi über die Rolle von Eifersucht beim Cuckolding

00:14:00 - Sex-Arbeitende Raphaela Morning und Master Samael über ihr Cuckold-Angebot

00:16:20 - Raphaela erklärt, was ihre Gäste am Cuckolding fasziniert olding fasziniert

00:18:30 - Samael über die Motivation der Gäste, die zu Cuckolding-Sessions kommen

00:27:20 - Raphaela über die Grenzen, die es bei ihren Cuckolding-Sessions gibt und über die Macht, die sich als Frau beim Rollenspiel hat

00:35:00 - Samael über die Bedeutung sexuelle Wünsche offen auszuleben

00:41:30 - Luis erzählt von der Trennung nach zwei Jahren Fernbeziehung

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Lange Beziehung: Eingeschlafenes Sexleben wiederbeleben
• Lust: Wenn wir anderen Sex haben
• Sexarbeiterin Yma Louisa: "OnlyFans ist für mich pure Selbstbestimmung"

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Mehr als jeder Zehnte in Deutschland führt eine Fernbeziehung. Eva Foraita trennen sogar 9.500 Kilometer von ihrem Partner. Sie hat sich als Coachin darauf spezialisiert und weiß: Liebe auf Abstand kann gut funktionieren, wenn wir auf ein paar Punkte achten.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

0:48 - Eva Foraita erzählt von ihrer Fernbeziehung

9:03 - Klara Hofmann aus dem eine Stunde Liebe-Team spricht über Zahlen zu Fernbeziehungen

13:52 - Eva Foraita gibt Tipps, wie Fernbeziehungen gelingen können

26:16 - Pierre spricht im Liebestagebuch darüber, wie er seine Orgasmus-Blockade gelöst hat

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Fernbeziehung: Wie wir es schaffen uns nah zu bleiben
• Fernbeziehung: Wie Liebe auch auf Distanz funktionieren kann
• Fernbeziehung: Liebe auf Distanz

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Skorpione sind leidenschaftlich, Steinböcke die geborenen Betrüger: Die Astrologie bietet einfache Antworten auf komplizierte Fragen – auch in der Liebe. Wer allerdings zu sehr darauf setzt, riskiert einiges.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:03:55 - Astrologie sehr beliebt

00:09:15 - Keine wissenschaftlichen Belege

00:13:54 - Warum glauben viele daran?

00:20:45 - Psychologe über Bedürfnis dahinter

00:33:50 - Liebestagebuch

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Quellen aus der Folge:

• Kelly, I. W. (1997). Modern Astrology: A Critique. Psychological Reports, 81(3), 1035-1066, (1997).
• The relationship between date of birth and individual differences in personality and general intelligence: A large-scale study, Personality and Individual Differences, 2006
• Helgertz, J., Scott, K. The validity of astrological predictions on marriage and divorce: a longitudinal analysis of Swedish register data. Genus 76, 34 (2020).
• Prognosecheck der Gesellschaft zur Wissenschaftlichen Untersuchung von Parawissenschaften (GWUP) e. V. (2024)

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Astrologie-Hype: Warum Sternzeichen und Horoskope faszinieren
• Aberglaube: Bräuche, Rituale, Übernatürliches
• Esoterik und Spiritualität: Das Geschäft mit der Sinnsuche

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Im Netz gibt es unzählige Posts mit Ratschlägen zu Beziehungen, Sex, Liebe und Dating. Es ist schwer, gute Angebote von schlechten zu unterscheiden. Manche Tipps und Ratschläge beeinflussen uns mehr, als wir denken.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:02:32 - Psychologin Nadine Köster spricht über gute Ratschläge

00:09:01 - Deutschlandfunk-Nova-Reporterin Nele Posthausen erklärt was zu Social Media-Beziehungstipps mit unserer Psyche machen

00:14:38 - Nadine Köster spricht darüber, wie wir gute Ratschläge finden und Bullshit rausfiltern

00:24:15 - Pierre spricht im Liebestagebuch über eine Grenzüberschreitung

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Beziehungstipps: So geben wir gute Ratschläge

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Sich im Streit nicht anschreien, sondern anflüstern? Iris Gavric und Matthias Renger haben es ausprobiert. Erst in ihrer Beziehung, dann für ihre Comedy-Videos auf Instagram und Tiktok. Und sie haben noch mehr Tipps für humorvolles Streiten.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

0:43 - Iris Gavric und Matthias Renger über die Idee zum ASMR-Flüster-Streit

2:32 - Wie Kreativ-Techniken aus der Werbewelt uns im Streit helfen aus der Emotion heraus zu kommen

4:21 - Wie wichtig ist Humor für eine Beziehung?

8:55 - Ein Hack: Interview-Format im Streit nachspielen

10:27 - Wie wichtig ist sich als Paar Versprechen zu geben, dass die Verbundenheit auch einen Streit übersteht

12:34 - Bein Konflikten abklären, ob sich die Auseinandersetzung lohnt

17:03 - Wieso es wichtig ist, sich eine gesunde, humorvolle Streitkultur aufzubauen

22:53 - Wie wir uns im Streit gegenseitig kreieren

26:15 - Warum humorvolles Streiten auch nach einer Trennung wichtig ist, wenn man als Menschen verbunden bleibt

31:50 - Pierre erzählt im Liebestagebuch von einem Sex-Date-Fail

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Quellen aus der Folge:

• Iris Gavric auf Instagram:
• Matthias Renger auf Instagram:
• Gemeinsamer Podcast von Iris und Matthias "Couple of"

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Kommunikation: Wie wir ehrlich streiten
• Streiten: Mit Kollegen, dem Chef oder in der Beziehung
• Probleme: Müssen wir immer gleich eine Lösung finden?

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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