Eine Fantasiereise für müde Mamas
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Eine Fantasiereise für müde Mamas
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このコンテンツについて
Du funktionierst den ganzen Tag – aber wann atmest du eigentlich mal durch?
Zwischen Wäschebergen, Wutanfällen und Wachnächten vergessen viele Mamas eine entscheidende Person: sich selbst.
Diese Folge ist mehr als nur eine Meditation.
Sie ist dein stiller Rückzugsort. Eine Einladung, für ein paar Minuten nicht zu leisten – sondern einfach zu sein. Ohne Verpflichtungen. Ohne Lärm. Nur du, deine Atmung und ein Gefühl von: Ich darf loslassen.
✨ In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine sanfte Fantasiereise:
speziell für erschöpfte Mamas geschrieben
beruhigend gesprochen & mit liebevoller Musik unterlegt
zum Auftanken, Innehalten und dich selbst wieder spüren
🎧 Drück jetzt auf Play – und gönn dir, was du sonst immer nur gibst: echte Fürsorge. Für dich.