EPISODE 2 - L'INSTANT OPPORTUN - "Votre rendez-vous hebdomadaire pour une santé optimale"
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EPISODE 2 - L'INSTANT OPPORTUN - "Votre rendez-vous hebdomadaire pour une santé optimale"
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Dans ce deuxième épisode, je vous invite à prendre du recul sur un marché devenu tentaculaire : celui des compléments alimentaires. Pourquoi avons-nous l’impression d’en avoir toujours besoin ? Sont-ils vraiment efficaces ? Et à quel moment bascule-t-on dans le piège du « toujours plus » ?
Je partage avec vous mes doutes, mes découvertes et quelques désillusions aussi… mais surtout une conviction : il est temps de remettre un peu de bon sens et de rigueur dans notre approche de la santé.
Comme toujours, c’est une réflexion nourrie à la fois de vécu personnel et d’observations documentées.
💡 Le conseil de la semaine :
Faites une pause de 7 jours sur tous vos compléments. Observez, notez, ressentez. Et demandez-vous : lesquels vous sont vraiment utiles ?
Tous mes livres sont disponibles dans la boutique de l'Instant Opportun : www.linstantopportun.com
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