EP19 兒童冥想 Kid Meditation - 小星星的旅行 ｜親子共聽 ｜睡前儀式 放鬆助眠
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EP19 兒童冥想 Kid Meditation - 小星星的旅行 ｜親子共聽 ｜睡前儀式 放鬆助眠
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このコンテンツについて
🌙 歡迎來到《星星寶貝聽故事》。
今天這一集很特別，星星媽媽要帶你透過 小星星的旅行，用輕鬆的方式，陪伴孩子學會靜心、放鬆入眠，也能幫助爸媽一起解壓！
這是一段專為 3 歲以上小朋友 設計的 睡前冥想，透過柔和的聲音和想像力，引導孩子一步步放鬆，安心進入夢鄉。
在這段冥想中，小寶貝將會：
✨ 跟著小星星展開旅行
☁️ 穿過柔軟的雲朵
🌲 聆聽森林的鳥鳴和風聲
🏞️ 在小河邊享受月光
🌙 躺在星空下，進入甜甜的夢
💤 這段兒童冥想可以幫助：
✔ 放鬆孩子的身心
✔ 減少睡前焦躁，學會靜心
✔ 建立穩定的睡眠習慣
✔ 讓親子共度安靜、溫馨的時光
💌 歡迎在留言區告訴我寶貝最喜歡哪個角色／哪段故事，也可以寫信到官網和星星媽媽說說話喔！留言以及給星星媽媽五星的小聽眾，可以收到星星媽媽親手設計的繪圖紙喔!
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IG: starbabystorytime
背景音樂來源: Pixabay
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