#EP 51 People Pleaser
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
#EP 51 People Pleaser
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
O comportamento de agradar o tempo todo — o chamado people pleaser — não é apenas uma escolha individual, mas um reflexo de uma cultura que nos ensina, desde cedo, a calar a raiva, ignorar os limites e colocar as necessidades dos outros acima das nossas. Muitas mulheres crescem acreditando que ser aceita é mais importante do que ser autêntica. E, com isso, aprendem a construir um “falso eu” para garantir amor, pertencimento e segurança. Mas esse esforço constante para não decepcionar cobra um preço alto: ansiedade, esgotamento, sensação de vazio e perda de conexão com quem realmente somos. Romper com esse padrão é um ato de coragem — exige reconhecer a dor, acolher a raiva como bússola e reaprender a habitar a própria verdade, mesmo que isso signifique desagradar.