EP #102: Why connecting with spirit at first can feel really overwhelming & how to do it in a way that's grounding, healing & supporting
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EP #102: Why connecting with spirit at first can feel really overwhelming & how to do it in a way that's grounding, healing & supporting
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Phewwwww connecting with spirit at first can feel crazy. This is because we are not used to the energy, which this amount of energy & unfamiliarity with energy can feel overwhelming. I talk about how it's overwhelming & how you can begin connecting in a way that's grounding, healing & deeply supportive!
I discuss...
- what spirit energy is
- what spirit energy feels like
- why it's overwhelming but safe
- importance of grounding
- get in touch with your body
- ethical practices
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