🎙️ CORRER NO TE HACE MEJOR PERSONA
Esta semana ha sido dura. El fallecimiento de un corredor durante el Movistar Madrid Medio Maratón nos ha dejado helados. Pero lo que vino después nos dejó aún más fríos: comentarios fuera de lugar, juicios precipitados y una total falta de respeto por el duelo de una familia.

En este episodio reflexiono sobre las reacciones que hemos visto en tres colectivos:
🏃‍♂️ El colectivo runner
📰 Los medios generalistas
🛋️ Y quienes miran el running desde el sofá, con desconfianza o superioridad moral.

También hablamos de temas clave como:
✔️ La importancia real (y no alarmista) de las pruebas de esfuerzo
✔️ Cómo orientar a la nueva ola de “neorunners” sin regañinas
✔️ Y por qué correr sigue siendo una de las prácticas más seguras y beneficiosas para la salud, según datos y aseguradoras deportivas.

🎧 Este episodio es para ti. Pero también para tu madre, para tu cuñado, o para quien te pregunta si “no es peligroso correr tanto”.
👉 Spoiler: NO, NO TE VAS A MORIR CORRIENDO MARATONES.

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