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EMOCIONES A LA DUCHA.

EMOCIONES A LA DUCHA.

著者： Raquel Andréa Álvarez y William Bustos Martínez
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Es un podcast que aborda temas de bienestar emocional, apelando a las canciones que conectan con las historias y las realidades de las personas. Una conversación franca, amable y esperanzadora acerca de las emociones que nos cuestan procesar, y la manera más adecuada de gestionarlas.

 人間関係 心理学 心理学・心の健康 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #66 Niños con condiciones especiales.

    #66 Niños con condiciones especiales.
    2026/08/05

    Cuando un padre recibe el diagnóstico de que su hijo tiene una condición especial, muchas veces también recibe, sin quererlo, una carga enorme de miedo.

    Lo cierto es que ningún diagnóstico describe completamente a una persona. Los niños que tienen una condición especial, también tienen un enorme potencial por descubrir. Es tarea de los padres ayudarlos a convertirse en la mejor versión posible de sí mismos.
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    32 分
  • #65 ¿Son interesadas las mujeres?

    #65 ¿Son interesadas las mujeres?
    2026/07/22

    Vivimos en una época en la que cada vez es más frecuente escuchar a hombres afirmar con total convicción que a las mujeres solo les interesa el dinero o el estatus.

    Estas ideas, impulsadas por redes sociales, podcasts y experiencias personales, han dejado de ser simples opiniones para convertirse en una creencia que influye en la manera en que muchos hombres se relacionan, aman y confían.
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    31 分
  • #64 El autoconocimiento.

    #64 El autoconocimiento.
    2026/07/08

    El autoconocimiento es fundamental porque actúa como la base de nuestra inteligencia emocional y autoestima.

    Nos permite comprender nuestras emociones, establecer límites saludables, regular reacciones ante situaciones de estrés y tomar decisiones alineadas con nuestros valores, lo que resulta en un mayor bienestar psicológico.
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    32 分
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