La motivación aparece cuando algo tiene valor para ti y, además, crees que tu acción puede acercarte a conseguirlo. Pero a veces, aunque tus objetivos sean importantes, algo dentro de ti no se mueve.

Aparece la apatía, el bloqueo emocional, la procrastinación o esa sensación de que no vale la pena intentarlo. No siempre se trata de falta de capacidad o disciplina, sino de una pérdida de expectativa: una parte de ti ha aprendido que esforzarseno cambia nada.

Esa es la base de la indefensión aprendida: cuando, tras experiencias repetidas de frustración, el sistema nervioso deja de movilizar energía para actuar.

En este episodio de El Guardián del Umbral te guío en un trance para explorar la desmotivación, comprender qué parte de ti se ha rendido y empezar a recuperar pequeñas experiencias de agencia: acciones simples que te recuerdan que todavía hay algo que sí depende de ti.

A veces sientes que no mereces el lugar que ocupas, como si en cualquier momento fueran a descubrir que no eres tan capaz como pareces.

Eso se conoce como Síndrome del Impostor, pero en realidad no es una cuestión de falta de talento o de preparación. Es un conflicto inconsciente de identidad que suele aparecer cuando creces, te expones o atraviesas un cambio importante.

En este síndrome, el estado de trance te ayuda a tomar distancia emocional y a detectar las creencias limitadoras que te impiden confiar en tus capacidades.

En este episodio de El Guardián del Umbral te guío en un trance para afrontar el Síndrome del Impostor y recuperar tu lugar con más confianza y congruencia interna. Porque el conflicto no indica incapacidad: indica evolución.

Un forma que tiene el inconsciente de manifestar un conflicto es el autosabotaje. Estás a punto de conseguir algo y, de pronto, te bloqueas, te distraes, abandonas o lo fastidias todo sin querer.

Cuando ese patrón se repite, aparece la frustración y la decepción, y eso puede afectar a tu confianza y a tu autoestima.

La cuestión es: ¿qué parte de ti hace eso? ¿Y por qué lo hace?

Para resolverlo, es importante comprender lo que está ocurriendo en el inconsciente, ya que aparentemente te perjudica. Por eso, el trance hipnótico puede ser útil: facilita el diálogo con tu inconsciente permitiendo descubrir la intención positiva de esa parte saboteadora.

En este episodio de El Guardián del Umbral te guío en un trance para descubrir qué hay más allá del auto sabotaje.