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#ECHTJETZT | Realtalk Podcast

#ECHTJETZT | Realtalk Podcast

著者： Loreen Tirado Christine Bäker
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#ECHTJETZT ist der Realtalk-Podcast, der sagt, was Sache ist - ehrliche Gespräche, kein Filter, echte Momente. ✨🙌


Der Alltagspodcast für alle, die keine Lust auf Oberflächlichkeit haben: Tine und Lori sprechen unverblümt über das, was das Leben wirklich ausmacht - von Familienchaos über Freundschaft bis zu den Themen, über die sonst niemand laut redet.


Zwei Frauen. Zwei Perspektiven. Ein Podcast, der Humor und Tiefgang verbindet. Ob persönliche Geschichten aus dem Alltag, ehrliche Gedanken zu Gesellschaft und Gefühlen oder Anekdoten, bei denen ihr euch garantiert wiederfindet - bei #ECHTJETZT ist jede Episode ein echtes Gespräch unter Freundinnen.


Tine und Lori nehmen kein Blatt vor den Mund. Sie teilen ihre Höhen und Tiefen, lachen über die absurden Seiten des Lebens und scheuen die unbequemen Fragen nicht. Authentisch, ehrlich und immer auf Augenhöhe.


Für alle, die sich fragen: Geht das nur mir so? Nein, tut es nicht - und genau das zeigt dieser Frauenpodcast in jeder Episode. Neue Episoden regelmäßig auf Spotify, Apple Podcasts und überall, wo es Podcasts gibt.


🎧 Kopfhörer rein, #ECHTJETZT an - und mittendrin sein, wenn Lori & Tine das echte Leben auf den Tisch packen.


Mehr von #ECHTJETZT:

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© 2026 LGM Studios 旅行記・解説 社会科学
エピソード
  • 🔍 Zwischen Sucht, Schein und Selbstwert - unser ehrlicher Check 📱

    🔍 Zwischen Sucht, Schein und Selbstwert - unser ehrlicher Check 📱
    2026/06/05

    🎙️ #ECHTJETZT – der Podcast für alles, was uns wirklich bewegt! 🙌

    Willkommen in eurem neuen Lieblingsformat, gehostet von Christine „Tine“ Bäker und Loreen „Lori“ Tirado – zwei Frauen, die kein Blatt vor den Mund nehmen und über genau das sprechen, was uns im Alltag begegnet, beschäftigt, verwirrt oder zum Lachen bringt.

    Authentisch, direkt, humorvoll – eben #ECHTJETZT.

    Also: reinschalten, abtauchen, weiterempfehlen und Teil unserer Runde werden!

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    IN DIESER EPISODE

    Wir reden ehrlich darüber, wann Social Media uns hilft und wann es uns Kontrolle klaut, weil wir plötzlich Zeit verlieren, uns vergleichen oder Inhalte ungeprüft schlucken. Wir sortieren zwischen Nutzen, Risiko und Realität und landen bei dem, was am meisten fehlt: Augenmaß und Begleitung statt Wegschauen.

    • die „nur kurz scrollen“-Falle und warum Zeit so leicht verschwindet
    • wie viel Aufwand hinter Stories, Reels und Posts steckt und warum das stresst
    • Faktencheck im Feed und warum Reposten ohne Denken gefährlich ist
    • Kinderfotos, WhatsApp-Status und Persönlichkeitsrechte im Alltag
    • Risiken für Kinder und Jugendliche durch Gruppendruck, Klassenchats und anonyme Nachrichten
    • Körperbild, Extreme und Trends und was das mit Selbstwert macht
    • warum Verbote selten reichen und Elternbegleitung so wichtig ist
    • unsere ehrliche Sicht auf Influencer, Außendarstellung und Scheinwelten

    Hört euch einfach nochmal die anderen Folgen unseres Podcasts an

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    Dies ist ein Podcast aus Leidenschaft, von uns für Euch. Alle Infos sind mit Herzblut und ohne Garantie.
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    43 分
  • 👩‍🍳 Warum Backen und Organisieren oft bei Müttern landet 📋

    👩‍🍳 Warum Backen und Organisieren oft bei Müttern landet 📋
    2026/05/22

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    IN DIESER EPISODE

    Wir reden darüber, warum rund um Schulkinder so oft Mütter organisieren, erinnern und umsetzen, selbst wenn andere die besten Ideen haben. Dabei schauen wir ehrlich auf Mental Load, Schuldgefühle beim Nein und darauf, wie Schule und Familie Aufgaben gerechter verteilen könnten.

    • Leitfrage freiwillig engagiert oder automatisch zuständig
    • warum Elternabende und Schulgremien oft von Müttern getragen werden
    • Wahrnehmungseffekte und wie Rollen sich in Familien einschleifen
    • persönlicher Anspruch, Kindern eine schöne Schulzeit zu machen
    • Mental Load hinter Brotdose, Stundenplan, Sportsachen und Fundkiste
    • Nein sagen, Abgrenzung und das schlechte Gewissen
    • was Schulen strukturell ändern könnten für fairere Aufgabenverteilung
    • Rollenbilder, die Kinder über Elternverhalten lernen und wieder verlernen
    • Wenn ihr irgendwie sagt, ey, würde ich gerne mal durch eure Münder hören, also kontaktiert uns auf sämtlichen Kanälen, die euch einfallen.

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    42 分
  • 🧩 Wir entwirren Respekt, Rollenbilder und Medienerziehung 📱

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    2026/05/08

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    IN DIESER EPISODE

    Wir sprechen über Respekt, Werte und Grenzen im Familienalltag und warum Vorleben stärker wirkt als Predigen. Mit Luise schauen wir auf Freizügigkeit, Medienzeiten, innere Haltung und das Lachen, das Stress bricht.

    • Respekt als Anerkennung von Meinung und Körpergrenzen
    • Vorleben statt Belehren im Alltag und in Konflikten
    • Freizügigkeit und Körperbild zwischen Schule und Social Media
    • Innere Haltung als Schutz statt Dresscode
    • Medienerziehung mit Regeln, Vertrauen und Kontrolle
    • Werteunterschiede in Freundschaft und Familie aushalten
    • Trigger erkennen und Selbstreflexion stärken
    • Humor als Ventil und verbindendes Ritual

    Liebe Hörer, wenn ihr wollt, dass Luise nochmal kommt, müsst ihr Luise bei Instagram anschreiben und ihr sagen, sie soll bitte auf jeden Fall nochmal zu #ECHTJETZT kommen.

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    52 分
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