E5 T2: ¿Estás sola o simplemente aprendiendo a estar contigo?
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E5 T2: ¿Estás sola o simplemente aprendiendo a estar contigo?
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このコンテンツについて
En este episodio de Refill a los 40, María y Mónica abren el corazón para hablar sobre esa sensación de soledad que muchas personas experimentan en esta etapa de la vida. Una soledad que a veces asusta, pero que también puede ser una gran oportunidad de reencuentro con uno mismo.
Platicamos sobre:
🔹 Cómo se vive la soledad a los 40 (aunque estés rodeada de gente).
🔹 La diferencia entre sentirse sola y estar sola.
🔹 El valor de aprender a disfrutar la propia compañía.
🔹 Por qué esta etapa puede ser un llamado a reconectar contigo.
🔹 Herramientas para transformar la soledad en un espacio de crecimiento.
🌱 Si alguna vez has sentido que algo te falta o que hay un vacío difícil de explicar, este episodio puede ayudarte a comprender que la soledad no siempre es enemiga… a veces, es maestra.
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