Bienvenue dans Les Chroniques Vitaminées ! ✨

Un épisode de 19 minutes pour découvrir comment on passe du Désamour à l'Amour de soi !

🪞Une plongée puissante & douce dans les coulisses de l’image de soi.

🚨Et si tu t’étais oubliée quelque part en chemin ?
Entre les injonctions, les modèles inatteignables, les jugements reçus et ceux que tu t’infliges…

Pas étonnant que l’amour de soi se soit noyé sous des couches de "pas assez …" 💭

Dans cet épisode, nous t’emmènons là où tout commence : dans le lien que tu entretiens avec toi-même.💞

🎙️ Tu vas découvrir :
✅ La différence (souvent floue) entre confiance en soi et estime de soi
🤓 Comment on nous apprend, souvent sans le dire, à ne pas nous aimer (éducation, société, comparaison...)
🪞 Ce qu’est la dysmorphie corporelle, mais aussi émotionnelle et mentale
➡️ Et surtout, des pistes concrètes pour réapprendre à t’aimer vraiment ✅ au-delà du miroir

🧡 Parce que s’aimer, ce n’est pas devenir parfaite : c’est oser se rencontrer, se voir, se choisir.

🎁 En fin d’épisode, nous t’invitons à créer avec nous ton mantra d’amour de soi personnalisé, une phrase-pilier pour nourrir ton estime au quotidien.

🧘🏼‍♀️ Prête à écrire ta plus belle histoire d’amour… avec toi-même ?

💥 Retrouve-nous pour cette douce révolution intérieure.
💌 Pense à partager cet épisode à une amie qui a besoin d’entendre ça

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Des Bisous Vitaminés💋🧡

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