エピソード

  • Außergewöhnliche Glücksmethoden

    Außergewöhnliche Glücksmethoden
    2025/07/06
    Es handelt sich um unübliche Methoden, mit denen Sie auf leichte und positive Weise zu sich selbst finden. Lassen Sie sich einmal darauf ein, Sie werden überrascht sein.
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    13 分
  • Selbstaufgabe nur mit Grenzen!

    Selbstaufgabe nur mit Grenzen!
    2025/06/22
    Wenn Sie dazu neigen, sich für andere aufzuopfern, sei es in der Partnerschaft, in der Familie oder Freundschaft, dann sollten Sie gegensteuern.
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    11 分
  • Unsympathisch auf Profi-Niveau

    Unsympathisch auf Profi-Niveau
    2025/06/15
    Soziale Unterschiede zu betonen, kommt selten gut an. Hier erfahren Sie mit einem Augenzwinkern, mit welchen hochnäsigen Verhaltensweisen Sie das erreichen.
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    15 分
  • Depression, Burnout, Frust?

    Depression, Burnout, Frust?
    2025/06/01
    Selbstfürsorge hat nichts mit Egoismus zu tun. Es geht darum, dass Sie sich trotz Pflichten und Einsatz für andere nicht selbst vernachlässigen.
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    13 分
  • Sind Sie zu empathisch?

    Sind Sie zu empathisch?
    2025/05/18
    Wenn Sie sich zu intensiv auf die Probleme anderer einlassen und zu stark mitleiden, kann das für Sie körperlich und seelisch negative Auswirkungen haben.
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    15 分
  • Toxische Einflüsse erkennen und stoppen

    Toxische Einflüsse erkennen und stoppen
    2025/05/04
    Hilfreiche Strategien, um sich besser vor dem belastenden Verhalten Ihres Umfelds zu schützen!
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    11 分
  • Durch Schweigen souverän bleiben!

    Durch Schweigen souverän bleiben!
    2025/04/20
    In Momenten emotionaler Hochspannung hilft Ihnen Schweigen, Ihre Emotionen zu kontrollieren. Sie vermeiden, spontan etwas zu sagen, dass Sie später bereuen.
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    9 分
  • Denken Sie groß von sich!

    Denken Sie groß von sich!
    2025/04/06
    Trauen Sie sich zu wenig zu? Stellen Sie oft Ihr Licht unter den Scheffel? Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Möglichkeiten voll ausschöpfen können.
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    13 分