• Wenn das Immunsystem gegen die Schilddrüse kämpft – Hashimoto ganzheitlich verstehen
    2025/10/24
    Hashimoto-Thyreoiditis ist weit mehr als nur eine Schilddrüsenerkrankung – sie ist Ausdruck einer tiefgreifenden Dysbalance des Immunsystems, des Stoffwechsels und der Stressachsen. In dieser Episode beleuchten wir aus Sicht der funktionellen Medizin, wie Umweltfaktoren, Nährstoffmängel, Darmdysbiosen, chronischer Stress und hormonelle Veränderungen zusammenwirken, um eine Autoimmunreaktion gegen die Schilddrüse auszulösen. Du erfährst, wie die funktionelle Medizin den Blick über den TSH-Wert hinaus erweitert, warum die Ursachen häufig im Darm, in der Nebennierenfunktion und im Mikronährstoffhaushalt liegen – und wie ein individualisierter Therapieansatz helfen kann, Entzündungen zu beruhigen, das Immunsystem zu regulieren und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Ein Podcast für alle, die verstehen wollen, warum Hashimoto kein Schicksal ist – sondern ein Signal des Körpers, tiefer zu schauen.
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    29 分
  • „Schlaf im Zentrum der Regeneration – Melatonin als stiller Taktgeber“
    2025/10/10
    Schlaf ist weit mehr als Ruhe – er ist ein zentrales Regulationssystem des Körpers. In dieser Folge beleuchten wir den Schlaf aus der Perspektive der funktionellen Medizin: als dynamischen Prozess, in dem Regeneration, Entzündungskontrolle, Hormonbalance und neuronale Integration zusammenlaufen. Wir diskutieren die Rolle des Melatonins als Taktgeber des zirkadianen Systems, seine Verbindung zu Cortisol, Mitochondrien und Immunfunktion sowie die funktionellen Ursachen von Schlafstörungen. Außerdem zeigen wir, wie Mikronährstoffmängel, Darmdysbiosen oder chronischer Stress den Schlafrhythmus stören – und wie gezielte Interventionen diesen Kreislauf durchbrechen können.
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    30 分
  • Kinderwunsch & Funktionelle Medizin: Der Weg zum Erfolg
    2025/08/08
    In dieser Episode des Podcasts „Kinderwunsch & Funktionelle Medizin: Der Weg zum Erfolg“ sprechen wir mit Dr. Alexander Just, einem führenden Gynäkologen und Reproduktionsmediziner aus Wien, über die wichtige Rolle der funktionellen Medizin bei der Behandlung von Kinderwunsch. Dr. Just erklärt, wie ganzheitliche Ansätze – von der Ernährung bis zur Hormonregulation – den natürlichen Fortpflanzungsprozess unterstützen können. Wir beleuchten, wie die funktionelle Medizin nicht nur bei unerklärter Unfruchtbarkeit, sondern auch bei häufigen Problemen wie Endometriose, Polyzystischem Ovarsyndrom (PCOS) und hormonellen Ungleichgewichten eine entscheidende Rolle spielt. Hören Sie, wie eine maßgeschneiderte, funktionelle Behandlung helfen kann, den Kinderwunsch erfolgreich zu realisieren.
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    25 分
  • Immunpower – Wie funktionelle Medizin das Immunsystem stärkt
    2025/07/25
    In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt des Immunsystems ein. Wir erklären, wie dieses komplexe Abwehrsystem funktioniert und warum es manchmal aus dem Gleichgewicht gerät. Ein geschwächtes Immunsystem kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen, von häufigen Infektionen bis hin zu Autoimmunerkrankungen. Doch wie kann die funktionelle Medizin helfen? Wir zeigen, wie Mikronährstofftherapien gezielt das Immunsystem unterstützen und dabei helfen können, Entzündungsprozesse zu regulieren und die körpereigene Abwehr zu stärken.
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    32 分
  • Female Essentials – Mikronährstoffe speziell für die Frau
    2025/07/11
    Frauen haben in jeder Lebensphase ganz besondere Bedürfnisse – von der Pubertät über Kinderwunsch, Schwangerschaft, Stillzeit bis hin zu den Wechseljahren. In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Mikronährstoffe ein: Welche Vitamine und Mineralstoffe sind für Frauen essenziell? Warum unterscheiden sich die Empfehlungen teils deutlich von denen für Männer? Und wie wirken sich Mikronährstoffe konkret auf Hormone, Zyklus, Fruchtbarkeit, Stressresistenz und mentale Gesundheit aus? Als besonderer Gast ist Dr. Elke Mantwill dabei – Ärztin für funktionelle Medizin und renommierte Buchautorin. Gemeinsam sprechen wir über häufige Mängel, deren Ursachen, labordiagnostische Hinweise und ganzheitlich-funktionelle Therapieansätze. Dr. Mantwill teilt ihre langjährige Erfahrung aus der Praxis und gibt wertvolle Impulse für eine gezielte, evidenzbasierte Versorgung von Frauen mit Mikronährstoffen. Außerdem klären wir, worauf bei der Supplementierung zu achten ist, wie Ernährung eine tragende Rolle spielt und wann gezielte orthomolekulare Unterstützung sinnvoll ist. Ein Muss für alle, die Frauen ganzheitlich unterstützen – ob in der Praxis, im Coaching oder als interessierte Hörerinnen auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Vitalität.
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    30 分
  • Mikronährstoffe Teil 2 - Qualität bei Mikronährstoffen – worauf es wirklich ankommt
    2025/06/28
    Herzlich willkommen zu einer neuen Episode unseres Podcasts zur funktionellen Medizin – dem Ort, an dem Wissenschaft, Praxis und ganzheitliches Denken zusammenfinden. Ich bin Dr. Goran Stojmenovic und freue mich, euch heute mit auf eine spannende Reise in die Welt der Mikronährstoffe zu nehmen. Viele von uns greifen inzwischen regelmäßig zu Nahrungsergänzungsmitteln – sei es zur Unterstützung der Immunabwehr, bei chronischer Müdigkeit, Stress oder im Rahmen therapeutischer Konzepte. Doch immer wieder tauchen Fragen auf, die in der Praxis oft unbeantwortet bleiben: Woran erkenne ich ein hochwertiges Produkt? Muss ein gutes Nahrungsergänzungsmittel teuer sein – oder reicht auch das günstige aus dem Drogeriemarkt? Und wo kaufe ich überhaupt sicher und sinnvoll ein – Online-Shop, Apotheke oder Discounter? In dieser Folge spreche ich mit einem Experten, der sich wie kaum ein anderer in dieser Branche auskennt: Stephan Lix, CEO der Firma Kyberg Vital, einem Hersteller, der seit Jahrzehnten auf Qualität, Bioverfügbarkeit und Transparenz setzt. Gemeinsam werfen wir einen Blick hinter die Kulissen der Branche und klären auf: Wie man qualitativ hochwertige Mikronährstoffe erkennt Welche Rolle Reinheit, Dosierung und Rohstoffqualität spielen Warum nicht immer das Günstigste auch das Beste ist Und was Therapeut:innen wie auch Konsument:innen beachten sollten Diese Folge ist besonders wertvoll für alle, die in der funktionellen Medizin arbeiten, Nahrungsergänzungsmittel empfehlen – oder sie für sich selbst gezielt einsetzen möchten. Denn eines ist klar: Nicht alles, was in Kapseln steckt, hält, was es verspricht. Aber mit dem richtigen Wissen kann man echte Qualität erkennen – und nutzen. Lehnt euch zurück, schnappt euch einen grünen Smoothie – und los geht’s!
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    23 分
  • Die Bedeutung der Mikronähstoffe - Unterstützung oder Placebo ?
    2025/06/13
    In dieser Folge von Dr. Go & Co. tauchen wir tief in die Welt der Nahrungsergänzungsmittel ein. Sind sie ein wertvolles Werkzeug in der funktionellen Medizin oder nur ein gut vermarkteter Hype? Gemeinsam beleuchten wir, welche Supplemente wissenschaftlich fundiert sind, in welchen Fällen eine gezielte Ergänzung tatsächlich notwendig ist – und wann wir schlichtweg unnötig Geld aus dem Fenster werfen. Wir diskutieren Qualitätsunterschiede, laborgestützte Diagnostik, individuelle Bedürfnisse und die Rolle von Ernährung und Lebensstil. Außerdem erfährst du, welche häufigen Irrtümer rund um Vitamine, Mineralien und Co. kursieren – und worauf du achten solltest, bevor du zur nächsten bunten Dose greifst.
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    31 分
  • „Wasser – Lebenselixier unter Belastung: Wie schädliche Stoffe unsere Gesundheit gefährden“
    2025/05/31
    In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Wasser und seine Bedeutung für unsere Gesundheit ein. Wasser ist die Grundlage allen Lebens, doch heutzutage ist es zunehmend mit schädlichen Stoffen belastet – von Hormonen über Pestizide bis hin zu anderen gefährlichen Chemikalien. Wir beleuchten die Auswirkungen dieser Verunreinigungen auf unseren Körper und erklären, wie sie unsere Hormonbalance, das Immunsystem und die allgemeine Gesundheit beeinträchtigen können. Außerdem gehen wir der Frage nach, wie funktionelle Medizin helfen kann, die Auswirkungen dieser Belastungen zu minimieren und unser Trinkwasser wieder zu einem wahren Lebenselixier zu machen.
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    27 分