Dr. Bessel van der Kolk, author of "The Body Keeps the Score"
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Dr. Bessel van der Kolk, author of "The Body Keeps the Score"
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このコンテンツについて
In this episode, Suzy and Catherine have an engaging and edifying discussion with Dr. Bessel van der Kolk whose seminal book, The Body Keeps the Score has provided invaluable perspective on the subject of trauma. Among topics discussed in this episode:
- Benefits of EMDR
- Shame
- Risks of "Mindfulness"
- Medication
- Finding the Right Help for Your Child
- Psychedelics
- Screen Time/Social Media
- What is Meant by "Getting Stuck in Trauma"
- The Difference Between Trauma & Anxiety
And more...