Épisode spécial, on papote !

Le principe est simple, on a enregistré une de nos conversations, plutôt que de faire un épisode construit.

Dans cette discussion on parle de la difficulté à perdre du poids, des régimes qui affaiblissent le métabolisme et on aborde l'alimentation émotionnelle.

Nous vous souhaitons une bonne écoute, et n'hésitez pas à liker, commenter, ou nous suggérer des sujets que vous aimeriez qu'on aborde dans le podcast.

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Dans ce nouvel épisode, découvrez l'ostéopathie présentée par Wiam HAMID, ostéopathe et fondatrice du centre de formation WOF.

Praticienne passionnée et pédagogue, elle est également diplômée en ostéopathie du sport, spécialisée en nutrition clinique et thérapeutique ainsi qu'en anatomie clinique et numérique.

L'ostéopathie qui est une thérapie manuelle vise à rétablir l'équilibre de l'organisme, tout comme la naturopathie. Découvrez au travers de cet épisode, leur complémentarité !

Wiam consulte à Paris 16ème ainsi qu'au centre WOF, à Paris 9ème.

Elle propose également des formations en anatomie palpatoire, physiologie et fascia dans son centre de formation WOF. L'objectif pour Wiam est de transmettre les bases de l'anatomie et de la physiologie, mais elle permet aussi de perfectionner son savoir-faire et d'enrichir sa pratique grâce à des connaissances précises du corps humain.

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Retrouvez Wiam :

• sur Doctolib pour la prise de RDV : https://www.doctolib.fr/osteopathe/paris/wiam-hamid/
• sur Instagram : https://www.instagram.com/wiam.osteopathe/?hl=fr/
• sur son site internet pour plus de précision : https://wiamosteopatheparis.com/la-formation-wof/

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Les enfants ont repris le chemin de l'école, nous du travail, les activités sont de retour, les vacances commencent à être loin, la luminosité baisse, pas de doutes, ça sent la fin de l'été !

Le 22 septembre nous serons officiellement en automne, et qui dit automne, cette magnifique saison où les feuilles des arbres se colorent du jaune au rouge, dit aussi potentiellement baisse d'énergie. Mais alors, que peut-on faire pour rester en forme et conserver les bénéfices de nos vacances ?

Dans cet épisode, on aborde ce changement de saison en vous expliquant comment garder votre énergie, avoir une bonne immunité et vivre un automne le plus serein possible.

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Aujourd'hui nous invitons Olivier Frick, naturopathe et psychopraticien depuis plus de 10 ans.

Olivier a suivi de nombreuses formations, et il accompagne aujourd'hui, en plus de la naturopathie, les personnes qui souhaitent prendre soin d'eux, et apprendre à réguler leurs émotions.

Il est également formateur, c'est lui qui nous a enseigné l'hygiène vitale pendant notre formation en naturopathie, et il nous a également accompagné sur le chemin vers ce métier de naturopathe.

Dans cet épisode il nous parle de l'approche 3D, un accompagnement psycho-émotionnel pour les personnes qui souffrent de douleurs chroniques, d'anxiété ou de dépression.

Olivier consulte à Paris 20ème, métro Nation.

Vous pouvez retrouver de nombreuses informations concernant sa pratique sur son site internet https://www.naturo3d.com/

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Avez-vous déjà eu l'impression d'être dépendant d'un professionnel de santé ou d'un professionnel du bien-être ?

Vous vous êtes peut-être déjà senti perdu dans votre parcours de santé ou dans la quête du mieux-être.

Il existe aujourd'hui tellement de professionnel dans ces domaines, qu'il peut vous arriver de taper à plusieurs porte à la recherche de solutions, et parfois le piège, c'est de devenir dépendant à un, ou plusieurs, professionnel(s) de santé ou du bien-être.

Dans ce nouvel épisode, on vous parle de la dépendance à un accompagnement, mais surtout, comment prendre confiance en vous et devenir autonome sur votre santé.

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"Les produits laitiers sont nos amis pour la vie !"

MAIS...

"Attention les produits laitiers sont mauvais pour la santé et inflammatoires !!!"

Vous êtes confrontés à ce type de réflexions contradictoires ?

Vous ne savez plus à qui vous fier et faire un choix devient compliqué !

Épisode 22 : Les clichés en naturopathie

Dans cet épisode, on aborde certains clichés et préjugés en naturopathie.

Nos objectifs :

• Apporter de la nuance à certaines recommandations et visions "naturo"
• Vous permettre de comprendre et de faire des choix éclairés
• Vous accompagner pour trouver votre propre équilibre

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Est-ce qu'il vous est déjà arrivé d'avoir des brûlures quand vous urinez et une envie récurrente ?

Vous l'aurez compris, nous parlons d'infection urinaire (cystite), une infection qui touche touche un bon nombre de femmes, bien que les hommes aussi peuvent être touchés.

Dans ce 21ème épisode nous vous expliquerons :

• À quoi peuvent être dues les infections urinaires
• Comment prévenir leur apparition avec la naturopathie

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Est-ce qu'il vous est déjà arrivé d'avoir des démangeaisons vulvaires et/ou vaginales ? D'avoir des pertes vaginales inhabituelles : plus épaisses, plus abondantes, blanchâtres, jaunâtres ou même grisâtres ?

Si c'est le cas, vous faites partie des 75% de femmes ayant déjà eu une mycose vaginale et/ou des 15 à 30% de femmes ayant eu une vaginose, car ce n'est pas la même chose ! Ce sont donc des infections courantes qui pourtant, peuvent être prévenues !

Dans ce nouvel épisode, découvrez :

• Qu'est-ce que sont ces infections vaginales ?
• Quels sont les facteurs qui favorisent l'apparition de mycose et vaginose ?
• Comment prévenir leur apparition avec la naturopathie
• Comment soutenir l'organisme lors d'une mycose ou vaginose ?

Nous vous souhaitons une belle écoute, en attendant vos commentaires, suggestions ou questions.

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