Du grübelst nachts, vermisst jemanden, der dir nicht gut getan hat, und entschuldigst dich für Dinge, für die du nichts kannst. Das fühlt sich an, als wäre etwas mit dir nicht in Ordnung. Ist es aber nicht.

In dieser Folge machen wir einen Selbsttest: 7 Anzeichen, die fast jeder nach einer toxischen Beziehung zeigt. Du zählst bei jedem Punkt mit, der auf dich zutrifft, und am Ende werten wir gemeinsam aus. Das siebte ist das, was dich in der nächsten Beziehung am meisten kostet.

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Neues Format: Du sprichst deine Frage als Sprachnachricht auf, ich höre sie ungehört zum ersten Mal – und antworte direkt.Katharina fragt: ein Jahr Beziehung, dann zieht er sich zurück und macht Schluss. Sie gibt ihm Raum, ihr Umfeld findet das dumm. Lohnt sich das Warten? Meine Antwort beginnt damit, dass „Bringt das was?" die falsche Frage ist. Die richtige: Ist es dienlich für dich?👉 Wo du stehst und was dein nächster Schritt ist, klären wir im kostenlosen Erstgespräch: doktorhermes.de/erstgespraech?el=podcastEigene Frage einreichen: doktorhermes.de/anonymFolge dem Podcast, damit du keine Folge verpasst.

Er zieht sich zurück, ihr habt kaum noch Sex, und auf jede Annäherung kommt „ich bin müde". Das muss nichts mit dir zu tun haben.

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Florian Günther begleitet Männer aus der Pornosucht und hat selbst zwei Beziehungen daran verloren. Wir sprechen darüber, woran du es erkennst, wie du es ansprichst, ohne dass er dichtmacht, und warum dahinter meist kein sexuelles, sondern ein emotionales Problem steckt. Du musst es nicht persönlich nehmen. Aber du musst es auch nicht schlucken.👉 Ob und wie eure Beziehung noch zu retten ist, klären wir im kostenlosen Erstgespräch:

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