Does Smartphone Use Impair Vigilance? Measure it with BrainSherpa
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Does Smartphone Use Impair Vigilance? Measure it with BrainSherpa
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This episode investigates the immediate cognitive effects of using a smartphone for a short period. The research involved two experiments comparing participants who used a smartphone for 45 minutes to a control group who watched a documentary for the same duration. Results indicated that while both groups reported increased feelings of mental fatigue and drowsiness, only the smartphone group demonstrated a decline in vigilance and inhibition capacities. This suggests that the subjective feeling of fatigue may not always align with objective cognitive performance, and acute smartphone use specifically impairs certain cognitive functions.